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校长在国旗下讲话：吸烟有害健康，共创文明校园

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下演讲的主题是“吸烟有害健康”。

大家都熟悉“吸烟有害健康”这句话，究竟有哪些危害，这些危害究竟有多严重，今天我们就来说说这个话题。

一根小小的香烟含有数千种化合物，主要含有尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷等物质。焦油中含有数十种致癌物质，而尼古丁更是使人上瘾的毒药。长期吸烟会直接削弱心脏的收缩力，引发心血管疾病，还会损害脑细胞，导致头痛、失眠、思维迟钝，记忆力下降甚至丧失，直接影响学习与工作。研究表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。青少年正处于生长发育阶段，各生理器官都尚未成熟，对外