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2025年心理咨询师《情绪管理与心理疏导技巧》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理疏导过程中，建立信任关系的第一步通常是（）

A.直接提出解决方案

B.仔细倾听并表达理解

C.强调问题的严重性

D.要求对方立即改变行为

答案：B

解析：建立信任关系是心理疏导成功的基础。仔细倾听并表达理解能够让对方感受到被尊重和接纳，从而愿意敞开心扉。直接提出解决方案可能会让对方感到被评判，强调问题的严重性可能增加对方的焦虑，要求对方立即改变行为则缺乏尊重，这些都不利于建立信任。

2.在处理焦虑情绪时，以下哪种方法最符合认知行为疗法的原则（）

A.建议患者回避引发焦虑的情境

B.教授患者识别并挑战负面思维

C.鼓励患者通过运动来转移注意力

D.让患者接受焦虑情绪是正常的

答案：B

解析：认知行为疗法认为焦虑情绪源于扭曲的思维方式。通过识别并挑战这些负面思维，可以帮助患者改变对事物的看法，从而减轻焦虑。回避情境只是暂时缓解症状，转移注意力效果有限，接受焦虑情绪虽然有助于长期心理健康，但不是直接针对认知扭曲的治疗方法。

3.当来访者表达强烈情绪时，心理咨询师最应该采取的态度是（）

A.保持完全的客观中立

B.适度共情并保持专业界限

C.尽快引导来访者回到理性状态

D.完全认同来访者的所有感受

答案：B

解析：心理咨询师需要既表达对来访者情绪的理解和接纳（共情），又要保持专业性和客观性（界限）。完全的客观可能显得冷漠，完全认同则可能失去专业判断，过度理性化则可能忽视情绪需求，适度共情并保持专业界限是最符合伦理和技术的做法。

4.在团体心理辅导中，处理成员冲突最有效的方法通常是（）

A.由辅导员立即做出裁决

B.让成员自行解决并反思冲突

C.暂停团体活动进行调查

D.将冲突成员分开处理

答案：B

解析：团体心理辅导的目的是帮助成员学习人际交往和冲突解决技能。让成员自行解决冲突并从中学习，比由外部裁决或隔离处理更能促进成员的成长。适当引导下的自我解决过程，能让成员获得更深刻的体验和领悟。

5.以下哪种表达方式最符合心理疏导中的非语言沟通技巧（）

A.目光闪烁不定

B.身体微微后仰

C.保持适度的眼神接触和开放的姿态

D.经常用手势打断对方

答案：C

解析：非语言沟通在心理疏导中占有重要地位。适度的眼神接触表示专注和尊重，开放的姿态（如双臂自然下垂而非交叉）传递接纳感，有助于建立安全的治疗关系。闪烁不定目光会显得不真诚，身体后仰显得疏远，频繁手势可能干扰沟通。

6.帮助来访者建立情绪管理能力的核心步骤是（）

A.教授具体应对技巧

B.分析情绪产生的原因

C.鼓励情绪的自由表达

D.调整来访者的性格特质

答案：A

解析：情绪管理能力需要通过实践具体技巧来培养。分析原因有助于理解情绪，但不是直接管理的方法；自由表达是重要过程，但不是建立能力的核心；调整性格是长期目标，而情绪管理技巧更侧重于当下和可操作的方法。

7.在心理疏导中，苏格拉底式提问主要应用于（）

A.直接给出答案

B.引导来访者自我发现

C.表达对来访者的批评

D.增加来访者的焦虑

答案：B

解析：苏格拉底式提问通过连续追问引导来访者思考，帮助他们自己找到答案。这种提问方式强调启发而非灌输，促进自我觉察和独立思考，与直接给出答案、批评或增加焦虑的做法都不同。

8.当来访者出现自杀意念时，心理咨询师最应该采取的措施是（）

A.安慰说一切都会好起来的

B.建议对方寻求专业医疗帮助

C.委婉地转移话题

D.忽视这一表达

答案：B

解析：自杀意念需要严肃对待。直接安慰可能显得轻视，委婉回避或忽视可能延误干预时机。建议寻求专业医疗帮助是最负责任的做法，医疗资源可以提供更全面的风险评估和干预方案。

9.在心理疏导中，行为激活技术主要适用于（）

A.处理创伤记忆

B.改善抑郁情绪

C.建立人际边界

D.提升自信心

答案：B

解析：行为激活是认知行为疗法中常用的技术，通过鼓励来访者参与有意义的活动来对抗抑郁情绪。它基于活动对情绪的直接影响，与创伤处理、边界建立、自信提升等不同。

10.心理疏导过程中，反映式倾听的关键在于（）

A.尽可能少说话

B.用自己的话复述对方内容

C.不断打断对方提问

D.做出价值判断

答案：B

解析：反映式倾听要求咨询师用自己的语言重述来访者的主要内容和情绪，以确认理解并显示关注。这不同于沉默少言、过度提问或评判，而是通过语言反馈来深化沟通和理解。

11.心理疏导中，帮助来访者识别非理性信念常用的技术是（）

A.精神分析

B.理性情绪疗法的技术

C.人本主义倾听

D.行为观察法