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华东师大版初中体育健康七年级全一册蛙泳全身协调配合技术教案（2025—2026学年）

一、教学分析

华东师大版初中体育健康七年级全一册蛙泳全身协调配合技术教案，旨在帮助学生掌握蛙泳的全身协调配合技术。本课内容是游泳单元的重要组成部分，对于培养学生的水上自救能力和健康的生活方式具有重要意义。根据教学大纲和课程标准，本课要求学生能够正确掌握蛙泳动作要领，提高游泳技能，培养团队协作精神。同时，本课与前后的知识关联紧密，有助于学生形成完整的游泳技能体系。

二、学情分析

针对七年级学生的特点，他们在游泳技能方面可能存在以下情况：1.已有游泳基础的学生，对蛙泳动作有一定了解，但协调配合能力有待提高；2.没有游泳基础的学生，对蛙泳动作较为陌生，需要从基础动作开始学习；3.学生的认知特点表现为好奇心强、模仿能力强，但注意力容易分散；4.学生兴趣倾向各异，部分学生可能对游泳产生恐惧心理。针对以上情况，教师需关注学生的个体差异，因材施教，确保教学目标的实现。

三、教学目标与策略

本课的教学目标是：1.让学生掌握蛙泳全身协调配合技术；2.提高学生的游泳技能；3.培养学生的团队协作精神。为实现教学目标，教师可采取以下策略：1.采用分解教学法，将蛙泳动作分解为若干步骤，逐步指导学生掌握；2.通过示范、讲解、练习等教学方法，帮助学生理解动作要领；3.加强学生间的互动与协作，提高学生的团队意识；4.关注学生的个体差异，实施分层教学，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

二、教学目标

1.知识的目标

说出蛙泳的基本动作要领及各部分身体协调配合的原理。

列举蛙泳的呼吸节奏和身体姿势变换的关键点。

解释蛙泳手臂和腿部动作的配合方法。

2.能力的目标

设计一套蛙泳练习序列，包括热身、技术练习、强化和放松环节。

通过实际操作，能够在水中正确执行蛙泳动作，并保持身体的平衡。

评价自身蛙泳技术的优缺点，并提出改进措施。

3.情感态度与价值观的目标

培养学生在水上活动的安全意识，能够在遇到危险时采取正确的自救措施。

增强学生的自信心，激发对游泳运动的兴趣和热爱。

培养团队协作精神，在集体活动中展现积极的态度。

4.科学思维的目标

分析蛙泳动作中身体协调配合的科学原理。

通过观察和模仿，培养学生的观察力和模仿能力。

运用逻辑思维，解释蛙泳动作中的技术问题。

5.科学评价的目标

评价蛙泳动作的规范性，包括呼吸、手脚配合和身体姿势。

运用数据分析，评估蛙泳技术的改进效果。

对自己的游泳技能进行自我评价，并提出改进方案。

三、教学重难点

教学重点在于掌握蛙泳全身协调配合技术，难点在于学生如何将呼吸与动作协调，克服初学者容易出现的呼吸不均匀和动作不协调的问题。这些难点源于蛙泳动作的复杂性和学生身体协调能力的限制，需要通过分解练习和反复实践来逐步克服。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，我将准备以下教学资源：制作包含蛙泳动作分解步骤的多媒体课件，准备蛙泳动作图解和动作示范视频，以及相关的教具模型。学生需要预习教材内容，并准备笔记本和笔。此外，我还将设计一个互动式学习环境，包括合理布置的座位和黑板板书，以便于学生参与和实践。这些准备将有助于学生更好地理解和掌握蛙泳技术。

五、教学过程

导入

时间预估：5分钟

教师活动：

1.播放一段精彩蛙泳比赛视频，激发学生学习兴趣。

2.提问：同学们看过蛙泳比赛，谁知道蛙泳的特点是什么？

3.引导学生思考蛙泳的技术要点，为接下来的学习做铺垫。

学生活动：

1.观看视频，记录下蛙泳比赛中的亮点。

2.思考蛙泳的特点，并准备回答老师的问题。

3.积极参与讨论，分享自己的观点。

新授

任务一：蛙泳动作概述

时间预估：10分钟

教师活动：

1.通过多媒体课件展示蛙泳的完整动作过程。

2.讲解蛙泳动作的名称和基本要领。

3.强调呼吸与动作的协调性。

4.通过慢动作视频分析手臂和腿部的动作细节。

学生活动：

1.观看视频，理解蛙泳动作的基本流程。

2.记录动作名称和要领，准备回答问题。

3.思考动作细节，准备与同学讨论。

任务二：蛙泳呼吸技巧

时间预估：10分钟

教师活动：

1.分解讲解蛙泳呼吸的技巧，包括呼吸时机和呼吸方式。

2.演示呼吸动作，并强调呼吸与动作的协调性。

3.通过示范视频展示正确的呼吸技巧。

4.组织学生进行呼吸练习，纠正错误动作。

学生活动：

1.观察老师演示，理解呼吸技巧。

2.实践呼吸练习，注意呼吸时机和方式。

3.与同学交流，分享练习心得。

任务三：蛙泳手臂动作

时间预估：10分钟

教师活动：

1.详细讲解蛙泳手臂动作的步骤和关键点。

2.通过动作分解视频展示手臂动作