初三体育室内课中考体育备考.pptVIP

;;解读文献规则:

1、考生进入考场容许自带器材（限跳绳、篮球），所带器材必须为符合国标的器材。

⑴跳绳：PVC塑胶手柄，轴承连接，橡胶材质胶皮绳，绳内得包括金属丝。

⑵篮球：7#篮球原则尺寸和重量（圆周750-780mm，质量70-660g，气压下降允差≤15%）。

2、规定参与考试的考生必须着运动装、穿平底运动鞋，不容许穿带钉跑鞋和鞋底带附着物的球鞋（包括在鞋底涂抹滑石粉、松香、镁粉等防滑物）；根据考试设备的技术规定，考试时女生长发必须盘扎起来。

3、考试中违例、犯规状况的界定和判罚按照《国家学生体质健康原则》中各项目的“注意事项”执行。

4、篮球运球考试选择高150㎝的标志杆作为障碍物。篮球运球考试由考生自行起跑，在起跑线后50㎝设置预跑线，考生应站在预跑线后，准备好后自行起跑，考生通过扫描镜头瞬间计时开始。

5、50米、800米、1000米跑的考试起跑由仪器自动发令，电子发令枪响后的同步计时开始，提前起跑为犯规。

6、立定跳远有三次考试机会、篮球运球有两次考试机会，并取最佳成绩，其他考试项目均只有一次考试机会。;;器材：选择合适的跳绳;场地;违规的跳绳;调整跳绳的长度;跳绳的握法;跳绳的动作;考试的注意事项;怎么练？（重点）;50米跑

器材：田径服（无色最佳），防滑的运动鞋（无钉）;违规的运动鞋;起跑口令;好的起跑是好成绩的开始;跑步的动作;考试的注意事项;怎么练？（重点）;;器材：7号篮球;场地;场地;考试规范;训练;;动作构造;考试场地;规则解读;有关练习;;;;;;;;;