2025年专业技术人员继续教育心理健康与心理调试及参考答案.docxVIP

2025年专业技术人员继续教育心理健康与心理调试及参考答案

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.当个体在高压情境下出现“战逃僵”反应时，最先被激活的脑区是

A.前额叶皮层?B.杏仁核?C.海马体?D.扣带回

答案：B

2.根据耶克斯-多德森定律，对于高度复杂的认知任务，最佳唤醒水平应处于

A.极高?B.较高?C.中等偏低?D.极低

答案：C

3.下列哪项不是“情绪粒度”高的表现

A.能区分“懊恼”与“愤怒”?B.能用精确词汇标注感受?C.情绪体验单一且模糊?D.能预测情绪变化轨迹

答案：C

4.在正念训练中，“RAIN”技术的“A”代表

A.Allow?B.Accept?C.Acknowledge?D.Analyze

答案：C

5.职业倦怠三维模型中，描述“对服务对象产生负面、冷漠态度”的维度是

A.情感衰竭?B.去人格化?C.个人成就感降低?D.慢性疲劳

答案：B

6.某工程师每逢周一晨起即出现心悸、胃部紧缩，周末缓解，最可能的诊断是

A.惊恐障碍?B.适应障碍?C.急性应激障碍?D.广泛性焦虑障碍

答案：B

7.根据自我决定理论，最能促进内在动机的需求是

A.金钱奖励?B.外部评价?C.自主感?D.竞争排名

答案：C

8.在团体辅导中，领导者使用“句型转换”技术，把“我总是失败”改为“我此刻尚未找到方法”，其理论依据是

A.认知行为?B.精神分析?C.人本主义?D.系统式家庭

答案：A

9.短时记忆容量一般为

A.3±2?B.5±2?C.7±2?D.9±2

答案：C

10.当心率变异性HRV-LF/HF比值持续2.5，提示

A.迷走神经张力高?B.交感占优?C.副交感占优?D.自主平衡

答案：B

11.关于“心理韧性”的错误表述是

A.可通过训练提升?B.与遗传无关?C.包含认知重评策略?D.与社支持正相关

答案：B

12.在焦点解决短期治疗中，用于发现“例外”的提问是

A.最糟糕时是怎样的?B.什么时候问题没发生?C.原因是什么?D.谁该负责

答案：B

13.根据睡眠周期图，深睡期δ波占比20%的时段主要出现在

A.入睡后10分钟?B.入睡后30分钟?C.前半夜?D.清晨

答案：C

14.下列哪项属于“第二级预防”措施

A.全员心理健康科普?B.高风险人群筛查?C.急性期药物干预?D.康复期职业重建

答案：B

15.在情绪感染实验中，被试仅观看微笑照片就会激活

A.颞叶?B.岛叶?C.运动皮层?D.枕叶

答案：B

16.根据霍兰德职业兴趣理论，技术研发人员最可能属于

A.社会型?B.企业型?C.研究型?D.艺术型

答案：C

17.“5-4-3-2-1”感官着陆技术主要用于

A.提升创造力?B.降低急性焦虑?C.增强记忆?D.促进睡眠

答案：B

18.在心理测评伦理中，受测者有权

A.修改报告结论?B.拒绝知情同意?C.获知结果解释?D.自行解释量表分数

答案：C

19.当个体出现“冒名顶替综合征”时，核心信念是

A.我注定失败?B.成功是运气?C.我不配成功?D.他人会超越我

答案：C

20.关于远程办公心理效应，研究一致发现

A.孤独感一定增加?B.工作自主性提高?C.工作家庭冲突消失?D.创造力下降

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共20分，多选少选均不得分）

21.下列哪些属于“认知扭曲”

A.灾难化?B.贴标签?C.读心术?D.情绪推理?E.正念观察

答案：ABCD

22.关于“心流”体验的特征包括

A.行动与意识融合?B.时间感扭曲?C.自我意识增强?D.明确即时反馈?E.挑战与技能平衡

答案：ABDE

23.以下哪些做法可提升团队心理安全感

A.领导示范承认错误?B.惩罚失败?C.建立容错机制?D.轮流发言?E.公开羞辱迟到者

答案：ACD

24.慢性疼痛患者常用的心理干预技术有

A.正念身体扫描?B.认知重评?C.暴露疗法?D.渐进肌肉放松?E.眼动脱敏

答案：ABD

25.关于“数字排毒”的正确说法

A.完全禁用电子设备?B.设定无手机时段?C.关闭非必要推送?D.用灰度屏降低吸引?E.睡前两小时停刷手机

答案：BCD