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心理健康评估工具及应用说明书

一、引言

心理健康是个体整体健康的重要组成部分，其状况直接影响人们的认知、情感、行为及社会功能。准确、科学地评估心理健康状态，是开展心理健康服务、制定干预策略、监测治疗效果的基础。本说明书旨在系统介绍常用的心理健康评估工具及其应用方法，为相关专业人员提供实践指导，同时也帮助公众更好地理解心理健康评估的意义与过程。本说明书内容力求专业严谨，注重实用性与可操作性。

二、心理健康评估工具的定义与分类

（一）定义

心理健康评估工具是指一系列标准化的、通过特定程序编制和验证的问卷、量表、访谈提纲或行为观察记录等，用于量化或质性描述个体的心理特征、心理状态、行为表现以及相关影响因素。

（二）主要分类

1.按评估内容与目的分类：

*症状评估工具：用于检测和评估各类心理症状的存在与否及严重程度，如抑郁、焦虑、强迫、睡眠障碍等。

*人格评估工具：用于评估个体稳定的人格特质、性格类型及潜在的人格偏差。

*应激与应对评估工具：用于评估个体所经历的生活事件、压力源以及应对方式和资源。

*社会功能与生活质量评估工具：用于评估个体在家庭、工作、学习、人际交往等社会功能领域的表现及整体生活满意度。

*特定问题评估工具：针对特定人群（如儿童、老年人、孕产妇）或特定心理问题（如创伤后应激障碍、进食障碍、物质依赖）设计的专用评估工具。

2.按评估形式分类：

*自评量表：由受评估者根据自身情况独立完成填写。

*他评量表：由经过培训的评估者（如心理师、医师）根据对受评估者的观察、访谈及相关资料进行评定。

*结构式访谈提纲：评估者按照预先设定的标准化问题和程序进行访谈和记录。

*行为观察记录表：通过系统观察并记录个体在特定情境下的行为表现进行评估。

三、常用心理健康评估工具介绍

（一）症状评估类

1.90项症状清单（SCL-90）：包含多个因子，可全面评估躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等多个维度的心理症状，适用于成人。

2.抑郁自评量表（SDS）/焦虑自评量表（SAS）：分别用于快速筛查和评估抑郁、焦虑症状的严重程度，操作简便，应用广泛，适用于成人自评。

3.汉密尔顿抑郁量表（HAMD）/汉密尔顿焦虑量表（HAMA）：经典的他评量表，由专业人员评定，能较准确地反映抑郁、焦虑症状的严重程度，常用于临床研究和疗效评估。

4.患者健康问卷抑郁量表（PHQ-9）/广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）：简短有效的自评工具，适用于初级保健机构或社区进行抑郁、焦虑障碍的筛查和严重程度评估。

（二）人格评估类

1.明尼苏达多相性人格调查表（MMPI/MMPI-2）：世界上应用最广泛的人格测验之一，包含多个效度量表和临床量表，不仅能评估人格特征，也能识别潜在的精神病理问题，适用于成人。

2.艾森克人格问卷（EPQ）：从内外向性、神经质（情绪稳定性）、精神质三个维度评估人格特质，另有一个效度量表，简便易测，适用于不同年龄段。

（三）特定问题评估类

1.匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）：用于评估最近一个月的睡眠质量、入睡困难、睡眠持续性、睡眠效率等睡眠相关问题。

2.创伤后应激障碍症状量表（PCL）：用于评估个体在经历创伤事件后是否出现创伤后应激障碍（PTSD）的相关症状及其严重程度。

3.儿童行为量表（CBCL）：适用于评估儿童青少年的行为问题和社会能力，由家长、教师或青少年自评等多种版本。

（四）社会功能与生活质量评估类

1.社会功能缺陷筛选量表（SDSS）：用于评估精神疾病患者在个人生活自理、家庭职能、工作/学习、社会交往等方面的功能缺陷程度。

2.生活满意度量表（SWLS）：用于评估个体对自身生活的整体满意度。

四、心理健康评估工具的应用流程与注意事项

（一）应用流程

1.评估前准备：

*明确评估目的：是筛查、诊断、疗效监测还是科研？目的不同，选择的工具和评估深度也不同。

*选择适宜工具：根据评估目的、受评估者特征（年龄、文化程度、认知水平、合作程度）、评估环境等因素，选择信度、效度良好，且具有针对性的工具。

*建立良好关系：向受评估者解释评估的目的、意义、流程及保密原则，争取其理解与配合，减轻其紧张或抵触情绪。

*准备评估材料：确保量表、指导语、笔、计时器（如需）等材料齐全。

2.评估实施过程：

*标准化指导语：严格按照工具说明书的指导语向受评估者说明填写或作答要求，确保其理解。对于自评工具，应鼓励受评估者独立完成；对于他评工具，评估者需严格按照操作标准进行观察和询问。

*营造适宜环境：选择安静、舒适、私密、不受