2025年户外运动教练职业资格考试《户外安全管理》备考题库及答案解析.docxVIP

2025年户外运动教练职业资格考试《户外安全管理》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.户外运动活动中，教练发现参与者出现中暑先兆时，应采取的首要措施是（）

A.立即停止活动，将参与者转移到阴凉通风处

B.立即给参与者大量饮用冰水

C.立即给参与者服用感冒药

D.立即对参与者进行全身按摩

答案：A

解析：中暑先兆表现为头晕、头痛、口渴、多汗、乏力、恶心等症状，此时应立即停止活动，将参与者转移到阴凉通风处休息，并补充适量水分，防止中暑症状加重。大量饮用冰水可能导致胃肠道不适，感冒药与中暑无关，全身按摩不能缓解中暑症状。

2.户外运动活动中，教练发现参与者出现严重外伤出血时，应采取的急救措施是（）

A.立即用口对口吹气进行抢救

B.立即用布条紧紧捆绑伤口止血

C.立即用热水敷烫伤口周围

D.立即用酒精清洗伤口

答案：B

解析：严重外伤出血时，应立即用干净的布条或手直接压迫伤口止血。口对口吹气是针对呼吸停止的急救措施，热水敷烫和酒精清洗都会加重伤口损伤。正确的止血方法可以防止失血过多，为后续治疗争取时间。

3.户外运动活动中，教练如何正确评估参与者的身体状况（）

A.仅询问参与者是否有病史

B.仅观察参与者的精神状态

C.询问病史并检查参与者生命体征

D.让参与者做高强度运动测试

答案：C

解析：评估参与者身体状况应全面了解，既要询问是否有心脏病、高血压等病史，也要检查体温、脉搏、呼吸等生命体征，以便及时发现潜在风险。仅询问或仅观察都不够全面，高强度运动测试可能诱发意外。

4.户外运动活动中，教练发现参与者出现骨折迹象时，应采取的急救措施是（）

A.立即尝试复位骨折部位

B.立即用布条捆绑骨折部位上方和下方

C.立即让参与者坐起来休息

D.立即用冰块敷在骨折部位

答案：B

解析：怀疑骨折时应避免移动患处，防止损伤加重。正确做法是立即用布条或树枝等简单材料捆绑骨折部位上下关节，固定患肢，减少移动。尝试复位可能造成二次损伤，让参与者坐起或用冰敷都不利于骨折部位稳定。

5.户外运动活动中，教练如何预防参与者出现失温（）

A.只在天气炎热时提醒参与者补水

B.仅在夜间活动时穿戴保暖衣物

C.根据天气情况合理搭配衣物和活动强度

D.让参与者穿鲜艳颜色的衣物便于识别

答案：C

解析：失温预防需要综合考虑环境因素，应根据气温、风力、湿度等条件，指导参与者合理搭配衣物层次（洋葱式穿衣法），并控制活动强度。仅在特定天气或条件下预防是不全面的，鲜艳衣物与失温预防无关。

6.户外运动活动中，教练发现参与者出现过敏反应时，应采取的急救措施是（）

A.立即给参与者喝大量水

B.立即用热水清洗过敏部位

C.立即给参与者服用止痛药

D.立即查看参与者过敏史并使用肾上腺素自动注射笔

答案：D

解析：过敏反应严重时可能危及生命，应立即查看参与者过敏史，如有肾上腺素自动注射笔应立即使用。大量饮水、热水清洗或止痛药都不能缓解过敏症状。肾上腺素是治疗严重过敏反应的首选药物。

7.户外运动活动中，教练如何正确处理参与者扭伤（）

A.立即用热敷缓解疼痛

B.立即用冰袋冷敷扭伤部位

C.立即让参与者做扭伤部位拉伸运动

D.立即用止痛药片缓解疼痛

答案：B

解析：扭伤初期（24小时内）应立即用冰袋冷敷，每次1520分钟，每隔23小时一次，以减轻肿胀和疼痛。热敷会加重出血和肿胀，拉伸运动可能使损伤加重，止痛药只能暂时缓解症状。

8.户外运动活动中，教练发现参与者出现溺水迹象时，应采取的急救措施是（）

A.立即让参与者自行游泳上岸

B.立即向参与者抛掷漂浮物

C.立即跳入水中与参与者一同游泳

D.立即用树枝等物将参与者拉上岸

答案：B

解析：发现溺水者时应立即呼救并寻求帮助，同时向其抛掷救生圈、绳索等漂浮物，让其在水中保持漂浮等待救援。让溺水者自行游泳可能耗尽体力，教练贸然下水可能造成双方都溺水，用树枝拉拽可能造成二次伤害。

9.户外运动活动中，教练如何预防参与者出现高原反应（）

A.仅在海拔较低地区活动

B.仅在白天活动避免夜间低温

C.提前让参与者适应高原环境

D.让参与者穿透气性差的衣物

答案：C

解析：预防高原反应应提前让参与者适应高原环境（如提前几天进入高原），避免快速上升。在高原活动时应控制海拔上升速度，注意保暖和补充水分。透气性差的衣物不利于汗液蒸发，可能增加失温风险。

10.户外运动活动中，教练发现参与者出现中暑时，应采取的急救措施是（）

A.立即给参与者盖上厚被褥保暖

B.立即给参与者饮用大量咖啡提神

C.立即将参与者转移到阴凉处，松开衣物并补充水分

D.立即给参与者服