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2025年海南健康管理职业技术学院单招职业适应性测试题库附答案

海南健康管理职业技术学院2025年单招职业适应性测试题库

一、单项选择题（每题2分，共60分）

1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.鸡蛋

C.香蕉

D.可乐

答案：B。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，土豆主要含碳水化合物，香蕉富含维生素和钾等，可乐是碳酸饮料，基本不含优质蛋白质。

2.正常成年人安静时的心率一般为每分钟（）。

A.40-60次

B.60-100次

C.100-120次

D.120-140次

答案：B。正常成年人安静时心率范围通常是60-100次/分钟。

3.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，游泳符合这一特点，短跑、举重、俯卧撑多为无氧运动。

4.当你在公共场合发现有人突然晕倒，首先应该（）。

A.立即上前扶起他

B.拨打120急救电话

C.大声呼喊周围人帮忙

D.检查他的呼吸和脉搏

答案：D。发现有人晕倒，应先检查其呼吸和脉搏，了解基本生命体征，再根据情况采取进一步措施。

5.心理健康的标准不包括（）。

A.智力正常

B.情绪稳定

C.有强烈的嫉妒心

D.人际关系和谐

答案：C。有强烈的嫉妒心不利于心理健康，智力正常、情绪稳定、人际关系和谐都是心理健康的重要标准。

6.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A。维生素A缺乏会引起夜盲症。

7.下列哪种疾病不属于传染病？（）

A.高血压

B.流感

C.肺结核

D.乙肝

答案：A。高血压是一种慢性非传染性疾病，流感、肺结核、乙肝都具有传染性。

8.合理膳食的原则不包括（）。

A.食物多样

B.多吃肉类

C.清淡少盐

D.适量运动

答案：B。合理膳食应食物多样、清淡少盐等，多吃肉类不符合均衡膳食的要求，适量运动不属于膳食原则范畴，但与健康生活方式相关。

9.进行体育锻炼时，运动强度应该（）。

A.越大越好

B.越小越好

C.根据个人情况适度调整

D.保持固定不变

答案：C。运动强度应根据个人身体状况、运动目标等适度调整，并非越大或越小越好，也不应保持固定不变。

10.以下哪种行为有助于保护眼睛？（）

A.长时间看手机

B.经常做眼保健操

C.在昏暗灯光下看书

D.走路时看手机

答案：B。经常做眼保健操可以缓解眼睛疲劳，保护眼睛，长时间看手机、在昏暗灯光下看书、走路时看手机都对眼睛有害。

11.以下哪种急救方法用于溺水者的急救？（）

A.海姆立克急救法

B.心肺复苏术

C.冷敷

D.热敷

答案：B。对于溺水者，若呼吸心跳骤停，应及时进行心肺复苏术，海姆立克急救法用于异物堵塞气道，冷敷和热敷一般不用于溺水急救。

12.以下哪种物质可以用于伤口消毒？（）

A.甲醛

B.酒精

C.氢氧化钠

D.硫酸

答案：B。酒精可以用于伤口消毒，甲醛有毒，氢氧化钠和硫酸具有强腐蚀性，不能用于伤口消毒。

13.人体的消化系统不包括（）。

A.胃

B.肝脏

C.心脏

D.小肠

答案：C。心脏属于循环系统，胃、肝脏、小肠都是消化系统的组成部分。

14.以下哪种水果具有降血压的作用？（）

A.苹果

B.香蕉

C.葡萄

D.草莓

答案：B。香蕉富含钾元素，有助于促进钠的排出，对降血压有一定作用。

15.以下哪种运动可以增强腿部力量？（）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.平板支撑

答案：C。深蹲主要锻炼腿部肌肉，能增强腿部力量，引体向上锻炼上肢和背部肌肉，仰卧起坐锻炼腹部肌肉，平板支撑锻炼核心肌群。

16.以下哪种心理调适方法可以缓解压力？（）

A.暴饮暴食

B.听音乐

C.熬夜

D.生闷气

答案：B。听音乐是一种健康的心理调适方法，可以缓解压力，暴饮暴食、熬夜、生闷气都不利于身心健康和压力缓解。

17.以下哪种疾病与吸烟关系密切？（）

A.糖尿病

B.肺癌

C.关节炎

D.胆结石

答案：B。吸烟是导致肺癌的重要危险因素之一，与糖尿病、关节炎、胆结石的直接关联相对较小。

18.以下哪种食物有助于提高免疫力？（）

A.巧克力

B.酸奶

C.薯片

D.方便面

答案：B。酸奶含有益生菌等有益成分，有助于调节肠道菌群，提高免疫力，巧克力、薯片、方便面多为高热量、高脂肪、高盐食品，对提高免疫力作用不大。

19.当你在运动中扭伤脚踝，应该（）。

A.