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手机依赖对初中生学习压力与心理健康的双重影响研究论文

摘要：本文以初中生为研究对象，探讨手机依赖对初中生学习压力与心理健康的双重影响。通过对初中生手机依赖现状的分析，本文旨在为教育工作者、家长以及相关部门提供针对性的教育干预措施，以减轻学生的学习压力，促进其心理健康发展。

关键词：手机依赖；初中生；学习压力；心理健康

一、背景分析

（一）手机依赖对初中生学习压力的影响

1.手机依赖导致学习时间碎片化

随着智能手机的普及，初中生在课余时间过度依赖手机，导致学习时间被严重碎片化。手机游戏、社交媒体等应用使得学生在学习过程中容易分心，无法集中精力。长此以往，学习效率低下，学习压力逐渐增加。据调查，