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经期卫生保健护理.pptx

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    汇报人：xxx

    20xx-04-10

    经期卫生保健护理

    contents

    经期生理变化及影响

    经期卫生保健原则

    经期日常护理技巧

    缓解经期不适症状方法

    特殊情况下的卫生保健指导

    经期健康教育与心理支持

    目录

    01

    经期生理变化及影响

    经期是子宫内膜周期性脱落的过程，伴随着出血和宫缩。

    子宫内膜脱落

    激素水平变化

    体温和代谢变化

    经期女性体内激素水平发生明显变化，如雌激素和孕激素的波动。

    经期女性基础体温略有升高，代谢率也相应增加。

    03

    02

    01

    经期女性因失血而面临贫血风险，特别是月经量过多的女性。

    贫血风险

    经期女性免疫力相对较弱，容易感染疾病。

    免疫力下降

    部分女性在经期会出现肌肉和关

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