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大学生体育与健康(上册)
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全课导航第五章体能训练的理论基础第六章力量训练第七章速度训练第八章灵敏性训练第九章耐力训练体能训练篇第一章大学体育第二章大学生健康教育第四章运动卫生与保健体育理论篇第三章大学体育与健康的课程思政建设第十章柔韧性训练第十一章核心稳定性训练第十二章大学生体质健康测试
全课导航第十三章体能基础运动——田径运动第十四章体能舒缓运动——健身气功第十五章体能挑战运动——冰雪运动体能实践篇
大学体育第一章
章节目录第一节体育概述第二节大学体育的任务、作用和组织形式第三节体育竞赛的组织与编排第四节奥林匹克运动
章节目标知识与技能目标理解体育的起源与概念,以及现代体育的构成。理解大学体育的任务、作用和组织形式。理解体育竞赛的组织与编排。理解奥林匹克运动的起源与发展。素养目标领会体育的育人功能。培养积极参加体育锻炼的习惯。
课前导入想象一下,如果回到原始社会,我们的祖先为了生存需要进行哪些身体活动?这些活动与我们今天所理解的“体育”有何异同?
体育概述第一节
一、体育的起源与概念请概述体育在人类历史中的起源过程,并探讨其随着时代变迁的主要发展趋势和影响因素。体育的起源与发展
一、体育的起源与概念历史资料表明,我国早在公元前2000年左右就已经产生了体育的雏形。“体育”一词在我国最早出现于1904年。体育概念的演化刚传入我国时是指身体的教育,是与提高身体素质的各种活动有密切联系的一种教育过程。概念的演变广义的体育:体育运动,包括学校体育、竞技体育和社会体育;狭义的体育:仅指学校体育。现代定义中国体育是以身体活动为媒介,以谋求个体的身心健康与全面发展为直接目的,并以培养社会主义建设者和接班人为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。
二、现代体育的构成三个构成部分学校体育竞技体育社会体育
二、现代体育的构成(一)学校体育(一)学校体育定义指为满足社会长远发展的要求,面向全体学生,以开发学生的体力潜能和全面提高学生的身体素质为根本目的的教育过程。特点(1)根据学生的身心发展特点和教学大纲,有计划地组织与开展多种体育教学活动。(2)教学方法和教学形式丰富多样,让学生在快乐中学、在快乐中锻炼。(3)竞技比重小,危险系数低,动作难度适中。目标一是强健学生的身体;二是通过体育教育使学生掌握正确锻炼的方法,为学生养成终身锻炼的习惯奠定良好的基础。(二)竞技体育(三)社会体育
二、现代体育的构成(二)竞技体育(一)学校体育定义指在全面发展身体,最大限度地挖掘和发挥人(个人或群体)在体力、智力、心理等方面的潜力的基础上,以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动过程。特点(1)竞赛项目具有较强的竞争性与对抗性。(2)竞赛过程具有较高的公开性。(3)竞赛规则具有规范性。(4)竞赛条件具有公平性。(5)竞赛成绩具有不确定性。(二)竞技体育(三)社会体育
二、现代体育的构成(三)社会体育(一)学校体育(二)竞技体育(三)社会体育定义社会体育属于文化娱乐的范畴,是指普通民众自愿参加的,以强身、健体、娱乐、休闲等为目的,内容广泛、形式多样的体育运动,一般不追求取得高水平的运动成绩。特点(1)参与目的的多样性。如健身、健美、康复、休闲、娱乐、陶冶情操等。(2)参与对象的广泛性。全体社会成员都可以是社会体育的参与者,所有人都可以在社会体育中找到适合自己的项目。(3)活动时间的灵活性。社会体育是人们在业余时间开展的一种文化活动。
课堂小结
大学体育的任务、作用和组织形式第二节
一、大学体育的任务(1)全面锻炼学生的身体,促进其身体形态、生理功能和心理的发展,提高其身体素质和基本的运动能力,提高其对外界环境的适应能力。(2)使学生了解体育与健康的基础知识,学会科学锻炼身体的方法与技能,掌握常见体育运动项目的基本技术,并且能运用所学知识进行自我调控、自我检测和自我评价,为其终身参加体育锻炼奠定扎实的基础。
一、大学体育的任务(3)对学生进行
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