二高尔夫全挥杆二全挥杆的基础设定2.高尔夫全挥杆铁杆88课.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 3页
2025-11-05 发布于陕西
举报
版权申诉
保障服务

二高尔夫全挥杆二全挥杆的基础设定2.高尔夫全挥杆铁杆88课.pptx

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

高尔夫挥杆技术

二、高尔夫全挥杆（二）?全挥杆的基础设定2.高尔夫全挥杆-铁杆

要点内容1.全挥杆基本要素1)杆面铁杆全挥杆的基本要素包括杆面方正、攻击角度和挥杆轨迹。杆面方正的实现需保持双手与杆身的稳定关系，具体表现为左手握杆点与右手辅助点的平移动作中保持相对稳定。杆身前倾是保持杆面方正的关键，即手部需略微领先于杆头运动。2)挥杆轨迹挥杆轨迹的特征为从上杆顶点下杆时略微由外向内运动，形成向下的攻击角度。若轨迹由内向外，则杆面运动方向相反。铁杆的理想轨迹需保持从外向内运动，以确保攻击角度向下且杆面方正。配合

要点内容3)幅度铁杆的挥杆幅度需控制在上杆至四分之三位置，此时手部与肩膀