春季学期小学五年级体育下册教案全册整.docVIP

五年级体育課教案

周次

时间

内容

第2周

２．１５—2．1９

始业教育

第3周

2.22.—2．2６

第1課蹲踞式起跑

第4周

2.29—3.5

第2課50米迅速跑

第５周

3．7—3.１1

第3課弯道跑

第６周

3.１4—3.18

第４課耐久跑

第7周

3.21—3．2５

第5課迎面接力跑

第8周

3.28—４.１

第6課跨越式跳高

第9周

４.4—4.8

第7課原地侧向投掷垒球

第１0周

4．１１—4．15

第8課游戏:拉绳比跳

第1１周

4．１8—4.22

第9課篮球

第12周

4．２５—４.29

第1０課原地单手肩上传球

第13周

5．2—5．６

第11課游戏圆圈运球

第14周

5.9—5.13

第12課双人跳短绳

第1５周

5．16—５.20

第１3課广播操

第16周

５．23—５.27

第1４課前滚翻组合动作

第1７周

5.3０—6．3

第15課组合动作

第18周

6.6—6.10

第16課放松跑

第１9周

6.13—6.1７

第17課夺球战

第20周

第1課

教材

一、跑：蹲踞式起跑二、游戏:合力

教学目标

认知:初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领,

情感：培养学生机智果断听从指挥的品质

技能:初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

负荷：发展灵敏、协调、速度素质

重点

难点

学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令,

知道如何来拟定手与脚的位置

課的结构

教学内容、组织教法和教学

运动负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、体育委员整队报告人数;___＿_____＿______

二、生问好,宣告課的内容;————————

三、检验服装，安排见习生;★▲

准备活动慢跑;

五、徒手操:1、扩胸运动２、振臂运动3、体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

５

基

本

部

分

蹲踞式起跑

1集体做专门练习

2分组练习站立式起跑体会反映和迅速起跑

３教师示范讲解动作要领

4在教师的指导下学生试做教师主动纠正

５学生分散做动作重要掌握量法

6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—２0

游戏:合力

1教师讲解游戏方法规定和规则

２学生（一组)试做教师讲评

３分组练习

4分组进行比赛

结

束

部

分

一、放松整理活动；

二、小结

三、布置課后练习

四、偿还器材，宣告下課。

3

场地器材

完成动作情况预计

80%

心理负荷预计

注意力

通常

练习密度预计

33％

情绪状态

通常

平均心率预计

意志体现

通常

心率指数预计

課后小结

今天是第一节室外課,五2班有17人未按规定着装,下課前作了强调。

学生能很好的完成蹲踞式起跑的动作。

学生对合力游戏不感爱好,下一个班换成“长江---黄河”。

第2課

教材

一、跑：５0米迅速跑二、韵律活动和舞蹈：自我体现活动

教学目标

认知：能知道迅速跑的动作方法

情感:能在反复练习中体验迅速跑的乐趣

技能:能做出自然、放松的迅速跑动作

负荷:提高学生跑动速度，增强奔跑能力

重点

难点

高抬腿自然过渡到加速跑

課的结构

教学内容、组织教法和教学

运动负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、体育委员整队报告人数；_＿＿____＿___＿＿___

二、生问好，宣告課的内容；————————

三、检验服装,安排见习生;★▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操:1、扩胸运动２、振臂运动3、体转运动

4、俯背运动５、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习:

５

基

本

部

分

一、跑:5０米迅速跑

分组练习高抬腿接加速跑

分组练习３0米放松跑

分组听信号练习蹲踞式起跑的50米迅速跑

规定：要体会到高抬腿过渡到迅速跑的动作变化

二、韵律活动和舞蹈

请各小组简朴简介创编的内容以及自编动作的特点

各组做赛前练习。提醒学生参赛时动作准确、连贯,富于体现力

比一比,赛一赛,并组织学生观摩比赛

规定:相互评价,评出“最正确创编演出奖”

结

束

部

分

一、放松整理活动;

二、小结

三、布置課后练习

四、偿还器材，宣告下課。

3

场地器材

完成动作情况预计

80％

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

兴奋

平均心率预计

意志体现

通常

心率指数预计

課后小结

第3課

教材

一、跑：弯道跑