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布达拉宫讲解词

（前言：在广场或山下集合时）

各位朋友，大家好！

欢迎来到雪域高原的明珠，世界屋脊的灯塔——布达拉宫。在我们眼前这座巍峨屹立、气势磅礴的宫殿，不仅是拉萨的标志，更是西藏的象征，是所有藏民心中的神圣殿堂。它始建于公元7世纪，由吐蕃王朝的赞普松赞干布为迎娶大唐的文成公主而建，后于17世纪由五世达赖喇嘛重建，形成了我们今天所见的宏伟规模。

整座宫殿海拔3700多米，主楼高117米，外观13层，实际内为9层，是一座集宫殿、城堡和寺院于一体的庞大建筑群。在藏语中，“布达拉”是梵语“普陀洛迦”的音译，意为观音菩萨的居住之地。因此，布达拉宫也被认为是观世音菩萨的道场。

（第一部分：前往白宫途中，介绍外部结构）

请大家抬头仰望，布达拉宫的整体布局分为两大部分：白宫和红宫。

白宫：就是外墙为白色的部分，它是达赖喇嘛处理政务和生活起居的地方，象征着世俗权力。东西日光殿就在白宫的最高处，那里阳光充沛，是达赖喇嘛的寝宫和修行室。

红宫：位于布达拉宫的中央，外墙为赭红色，是历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿，主要用于宗教事务，象征着宗教神权。

这种白宫与红宫相结合的布局，完美体现了西藏历史上“政教合一”的社会制度。

我们现在正沿着“之”字形的台阶缓缓而上，请大家放慢脚步，适应高原环境。这些厚重的城墙、狭小的窗户，都是为了适应高原的狂风与严寒，同时也具有极强的军事防御功能。

（第二部分：进入白宫核心区域）

现在我们进入的是白宫。白宫最重要的殿堂是位于第四层的?东大殿（措钦厦）?。这里曾是历代达赖喇嘛举行坐床、亲政大典等重大政治和宗教活动的场所。大殿内壁画精美，特别是那幅《文成公主进藏图》，生动再现了当年汉藏和亲的盛况。

穿过东大殿，我们将前往白宫顶层的东西日光殿。那里是达赖喇嘛的日常起居之所，因其终日阳光普照而得名。从这里眺望出去，整个拉萨城尽收眼底，布达拉宫广场、药王山与宫殿主体形成了一条绝妙的中轴线，景色极为壮丽。

（第三部分：进入红宫核心区域）

接下来，我们将进入布达拉宫最神圣、最核心的区域——红宫。这里的氛围将变得更加庄严肃穆，请大家保持安静，心怀敬意。

红宫内最主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿。其中，最宏伟、最奢华的是五世达赖喇嘛的灵塔殿（藏林静吉）。

五世达赖灵塔：这座灵塔高14.85米，是宫內最高最大的一座灵塔。塔身通体包裹着超过3700公斤的黄金，并镶嵌了上万颗钻石、珍珠、玛瑙、绿松石等各类珠宝，其奢华程度举世罕见。五世达赖喇嘛的功绩卓著，他统一了西藏，并与清王朝建立了密切关系，被顺治皇帝册封为“达赖喇嘛”，因此他的灵塔也最为辉煌。

与五世达赖灵塔相毗邻的，是?“世界一庄严”金质立体坛城。这三座巨大、精美、复杂的坛城，分别代表着藏传佛教的三大主尊：弥勒佛、观音菩萨和文殊菩萨。它们是藏传佛教宇宙观的微观缩影，体现了极高的宗教艺术价值。

紧接着，我们将会看到?十三世达赖喇嘛的灵塔殿。这座灵塔同样极为华美，塔身用590公斤黄金包裹，殿内墙壁上，还绘有十三世达赖喇嘛生平事迹的宏大壁画。

在红宫内，还有一个必去的地方是?法王洞（曲杰竹普）。这是布达拉宫最古老的建筑之一，距今已有1300多年的历史。据传，这里曾是松赞干布和文成公主修行的地方。洞内供奉着松赞干布、文成公主、尺尊公主等人的塑像，是布达拉宫的根，是所有历史的起点。

最后，我们还会经过?圣观音殿（帕巴拉康）。殿内供奉着布达拉宫的镇宫之宝——一尊由檀香木天然形成的观音菩萨像，被誉为“鲁格肖热”，是布达拉宫的灵魂所在，深受历代达赖喇嘛和信众的顶礼膜拜。

（结束语：走出红宫，在平台上）

各位朋友，我们的布达拉宫之旅即将接近尾声。这座宫殿不仅是一座建筑，它更是一部立体的史书，承载着西藏千年的历史、文化、艺术与信仰。从松赞干布的雄才大略，到五世达赖的辉煌盛世，再到历代达赖的传承，每一座灵塔，每一幅壁画，每一尊佛像，都在无声地诉说着过往的故事。

它用石头和木材谱写了高原的史诗，用黄金和珠宝凝聚了信仰的力量。希望这次参观能给您留下深刻的印象，让您感受到的，不仅是建筑的宏伟，更是文化与信仰的震撼。

我的讲解到此结束，谢谢大家！