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心理健康单项题库及答案.doc

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    心理健康单项题库及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

    A.情绪稳定

    B.人际关系和谐

    C.身体健康

    D.自我认同清晰

    答案：C

    2.以下哪项不是心理压力的常见表现？

    A.睡眠障碍

    B.情绪波动

    C.身体疼痛

    D.社交活动增加

    答案：D

    3.认知行为疗法主要用于治疗哪种心理问题？

    A.精神分裂症

    B.抑郁症

    C.心脏病

    D.糖尿病

    答案：B

    4.以下哪项不是情绪调节的有效方法？

    A.正念冥想

    B.放松训练

    C.情绪宣泄

    D.消极逃避

    答案：D

    5.心理健康的自我评估通常不包括以下哪一项？

    A.情绪状态

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