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2023高血压防治ppt科普课件;目录;01;;发病原因;临床表现与并发症;;02;控制总能量的摄入，保持体重在正常范围，避免肥胖。;在烹饪时尽量少用盐，可使用香料等调味品代替部分盐。;如香蕉、柑橘、土豆等，有助于降低血压。;;03;规律的运动可帮助降低血压，减轻高血压症状。;;高血压患者应避免进行过于剧烈的运动，以免引发意外。;长期坚持运动计划制定;04;个体化治疗原则;;通过刺激穴位，调节人体气血流通，达到降压效果。;长期随访与管理;05;家庭自测血压方法指导;;;养成良好生活习惯，远离高血压风险;06;近年来，随着医疗技术进步和公众健康意识提高，高血压防治工作取得一定成效。;随着人口老龄
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