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2025年营养师《儿童营养与健康管理》备考题库及答案解析
单位所属部门:________姓名:________考场号:________考生号:________
一、选择题
1.儿童每日钙摄入量不足可能导致的健康问题是()
A.生长发育迟缓
B.消化不良
C.血压偏高
D.免疫力下降
答案:A
解析:钙是儿童骨骼和牙齿发育的重要元素,每日摄入不足会导致钙质流失,影响骨骼的正常生长,表现为生长发育迟缓。消化不良、血压偏高与钙摄入量不足没有直接关系,免疫力下降可能与多种营养素缺乏有关,但钙的主要作用是骨骼健康。
2.以下哪种食物是儿童维生素D的良好来源()
A.大米
B.牛奶
C.深绿色蔬菜
D.水果
答案:B
解析:维生素D主要存在于动物性食品中,尤其是牛奶及其制品,是儿童维生素D摄入的重要来源。大米、深绿色蔬菜和水果中维生素D含量较低。
3.儿童膳食中蛋白质的主要来源是()
A.谷物
B.豆类
C.水果
D.油脂
答案:B
解析:豆类是儿童膳食中蛋白质的重要来源,含有丰富的植物蛋白,易于消化吸收。谷物主要是碳水化合物的来源,水果富含维生素和矿物质,油脂主要提供能量。
4.儿童每日饮水量一般建议为()
A.500毫升
B.1000毫升
C.1500毫升
D.2000毫升
答案:D
解析:儿童每日饮水量需要满足其生理代谢和活动需求,一般建议为2000毫升左右,具体量应根据儿童年龄、体重、活动量和气候等因素调整。
5.儿童缺铁性贫血的主要原因是()
A.铁摄入不足
B.铁吸收障碍
C.铁丢失过多
D.以上都是
答案:D
解析:儿童缺铁性贫血的主要原因包括铁摄入不足、铁吸收障碍和铁丢失过多。铁摄入不足是最常见的原因,尤其是在快速生长发育的儿童中。
6.儿童膳食中脂肪供能应占总能量的()
A.20%
B.30%
C.40%
D.50%
答案:B
解析:儿童膳食中脂肪供能应占总能量的30%左右,过多或过少都不利于儿童健康。20%、40%和50%的脂肪供能比例均不适宜。
7.儿童膳食中碳水化合物供能应占总能量的()
A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
答案:B
解析:儿童膳食中碳水化合物供能应占总能量的60%左右,这是儿童主要的能量来源。50%、70%和80%的碳水化合物供能比例均不适宜。
8.儿童膳食中维生素A的良好来源是()
A.动物肝脏
B.深绿色蔬菜
C.水果
D.谷物
答案:A
解析:动物肝脏是维生素A的良好来源,富含维生素A和β胡萝卜素,易于吸收利用。深绿色蔬菜和水果富含β胡萝卜素,谷物中维生素A含量较低。
9.儿童膳食中锌的主要来源是()
A.谷物
B.豆类
C.动物肝脏
D.水果
答案:C
解析:动物肝脏是儿童膳食中锌的主要来源,富含锌且易于吸收。谷物、豆类和水果中锌含量较低。
10.儿童膳食中膳食纤维的主要来源是()
A.谷物
B.豆类
C.深绿色蔬菜
D.水果
答案:C
解析:深绿色蔬菜是儿童膳食中膳食纤维的主要来源,富含膳食纤维,有助于维持肠道健康。谷物、豆类和水果中膳食纤维含量也较高,但深绿色蔬菜含量最高。
11.儿童生长发育过程中,哪个阶段的能量需求相对最高()
A.婴儿期
B.幼儿期
C.学龄前期
D.学龄期
答案:A
解析:婴儿期是儿童生长发育最快的阶段,身体各器官系统都在迅速发育,对能量和营养素的需求量相对最高。虽然幼儿期、学龄前期和学龄期的儿童也在生长发育,但其速度和需求量通常不如婴儿期。
12.以下哪种食物是儿童膳食纤维的良好来源()
A.精制米面
B.豆类
C.水果
D.动物肝脏
答案:B
解析:豆类是儿童膳食纤维的良好来源,同时富含蛋白质和多种维生素、矿物质。精制米面膳食纤维含量较低,水果也是膳食纤维的来源但含量不如豆类,动物肝脏主要富含铁和维生素A。
13.儿童缺铁性贫血的铁剂治疗,通常建议疗程持续多久()
A.1个月
B.2个月
C.3个月
D.6个月
答案:D
解析:儿童缺铁性贫血的铁剂治疗,为了补足体内储存铁,通常建议疗程持续较长时间,一般至少6个月,有时甚至更长,具体需根据贫血严重程度和体内铁储备恢复情况决定。
14.儿童每日饮水中,矿物质含量过高可能带来的健康风险是()
A.脱水
B.肾脏负担加重
C.营养过剩
D.免疫力下降
答案:B
解析:儿童每日饮水中矿物质含量过高,会增加肾脏的负担,可能导致肾结石等肾脏问题。脱水、营养过剩和免疫力下降与饮用水矿物质含量过高没有直接关系。
15.对于挑食、偏食的儿童,改善其饮食习惯的最佳方法是()
A.强行喂食
B.用零食代替正餐
C.提供多样化、营养均衡的膳食,并营造愉快的进餐氛围
D.威胁
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