12.1《拥有积极的人生态度》课件 2025-2026学年道德与法治 七年级上册 统编版.pptxVIP

TA是“美食博主”！

TA是文学圈“顶流idol”!

TA还是“社交达人”!

你知道TA是谁吗？

苏轼

字：子瞻

号：东坡居士

朝代：北宋

出生地：四川眉山

星座：摩羯座

爱好：诗词、书法、绘画、美食等

人生经历：仕途巅峰时任翰林学士、礼部尚书，

一度承担帝师之责；却因党争牵连，大半生遭流放，

足迹苏遍轼及一黄生州坎、坷惠，州却、能儋圈州粉。千年，他的“涨粉秘诀”到底是什么？

12.1《拥有积极

的人生态度》

——跟着苏轼游中国，解锁“涨粉密码”

行壹第一站：黄州

程

图贰第二站：惠州

叁第三站：儋州

肆游览成果梳理

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程

图贰第二站：惠州

叁第三站：儋州

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什么是人生态度呢？

人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、

对待人生的心理和行为倾向。（P90）

在

哪

里

跌就

倒在

哪

里

吃

饱

一贬黄州

公元1079年，苏轼因“乌台诗案”

获罪，被关进御史台审讯了103天，最

终被贬至黄州任团练副使。

身为有罪的官员，不得擅自离开

黄州，不得签署公事，没有俸禄，只

有一点食物补贴，生活一度陷入困境。

猜猜他是如何做的？

《东坡八首·其四》

种稻清明前，乐事我能数。

毛空暗春泽，针水闻好语。

分秧及初夏，渐喜风叶举。

月明看露上，一一珠垂缕。

秋来霜穗重，颠倒相撑拄。

但闻畦陇间，蚱蜢如风雨。

新舂便入甑，玉粒照筐筥。

我久食官仓，红腐等泥土。

行当知此味，口腹吾已许。

虽然黄州的生活条件非常困难，但并没有耽误他“吃货”的潜能

东坡鱼东坡肉东坡羹

《

猪净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火

肉

颂候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者

》不解煮，早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。

有一次他和朋友去郊游，突然下起

大雨，要是你，你会持什么态度？

《定风波·莫听穿林打叶声》

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐

行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟

雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，

山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，

归去，也无风雨也无晴。

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二贬惠州

北宋绍圣元年（1094

年），59岁的苏轼因讥讪

先朝的罪名，被贬为宁远

军节度副使惠州安置，不

得签署公事。

《食荔枝二首》

罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

作为不得签书公事的罪人，苏轼在惠州的处境十分艰难，但他依

然关心民生，积极参与当地的水利建设。

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叁第三站：儋州

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三贬儋州

公元1097年，年已六十二岁的苏轼

再次被贬到了海南儋州。

在宋朝，海南用“鸟飞犹用半年程”

来形容它的遥远，中原人称之为“蛮荒

瘴炎之地”，是死囚流放之所。尽管如

此，苏轼却依然认为“此心安处是吾

乡。”

这位“美食家”总能在绝境中找到生活的滋味

《食蚝》

己卯冬至前二日，海蛮献蚝。剖之，得

数升。肉与浆入水与酒并煮，食之甚美，未

始有也。又取其大者，炙热，正尔啖嚼，又

益煮者。每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，

争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也！

到了儋州已经是山穷水尽了，苏轼仍然不忘记在椰林和槟榔树下体察

民情。

儋州“东坡井”现貌

东坡书院载酒堂现浮粟泉遗址

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图