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承山穴电刺激对足踝功能的影响

.目录

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第一部分承山穴解剖位置与功能2

第二部分电刺激对肌肉激活的影响3

第三部分足踝关节活动变化6

第四部分足部肌肉力量的提高8

第五部分步态功能的改善10

第六部分疼痛缓解作用12

第七部分神经肌肉协调的增强15

第八部分运动表现的提升17

第一部分承山穴解剖位置与功能

关键词关键要点

承山穴解剖位置

1.承山穴位于小腿后侧，委中穴下2寸，承筋穴与昆仑穴

连线的中点。

2.在腓肠肌中，距跟腱近端约3厘米处。

3.承山穴是膀胱经和足太阳膀胱经的交汇穴.也是人体八

会穴之“筋会

承山穴功能

承山穴解剖位置

承山穴位于小腿后侧，属足太阳膀胱经。循经取穴，自委中穴向下量

取8寸，或沿腓肠肌内侧缘自上向下量取11横指，在腓肠肌两个

肌腹之间凹陷中。

承山穴功能

承山穴具有通络止痛、活血化瘀、温补肾阳、强腰壮膝等功效，临床

上常用于治疗以下疾病：

疼痛性疾病：

*足踝扭伤、踝关节炎：承山穴位于足太阳膀胱经上，膀胱经循行足

外侧，主司足踝关节的屈伸活动，承山穴具有通络活血、止痛消肿的

作用，可缓解足踝扭伤、踝关节炎引起的疼痛。

*小腿疼痛：承山穴位于小腿后侧，支配小腿腓肠肌，腓肠肌参与小

腿屈曲活动，承山穴具有活血化瘀、通经止痛的作用，可改善小腿肌

群血运，缓解小腿酸痛、抽筋等症状。

*腰背疼痛：承山穴属足太阳膀胱经，膀胱经循行腰背部，承山穴具

有疏通经络、活血化瘀、温补肾阳的作用，可缓解腰背部肌肉痉挛、

疼痛麻木等症状。

肾虚性疾病：

*腰膝酸软、足跟痛：承山穴具有温补肾阳、强腰壮膝的作用，可补

益肾气，增强腰膝部的力量，缓解腰膝酸软、足跟痛等症状。

*阳痿、早泄：承山穴位于是太阳膀胱经上，膀胱经与肾经相表里，

承山穴具有疏通经络、温补肾阳的作用，可改善肾气不足引起的阳痿、

早泄等症状。

其他疾病：

*便秘：承山穴具有泻热通便的作用，可刺激大肠蠕动，缓解便秘。

*咳嗽气喘：承山穴具有宣肺平喘的作用，可缓解咳嗽气喘症状。

*失眠：承山穴具有镇静安神的作用，可改善睡眠质量。

注意事项：

*孕妇禁用承山穴C

*局部有破溃、感染者不宜针灸或艾灸承山穴。

*肾阳虚弱者不宜长时间艾灸承山穴。

第二部分电刺激对肌肉激活的影响

关键词关键要点

电刺激对肌肉激活的影响

1.电刺激可通过激活运动神经元，直接引起肌肉收缩，从

而增强肌肉活力和最大收缩力。

2.电刺激可以通过增加神经传导速和神经•肌肉连接的

灵敏，改善肌肉收缩的协调性和同步性。

电刺激对肌肉形态的影响

1.长期电刺激可促进肌肉蛋白合成,增加肌纤维面积和肌

浆量，从而增强肌肉力量和耐力。

2.电刺激还可以减少肌肉缩和脂肪浸润，维持肌肉的正

常结构和功能。

电刺激对肌肉代谢的影响

1.电刺激可促进肌肉葡萄糖吸收和利用，增加肌肉中三磷

酸腺昔(ATP)和肌糖原