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城市空间规划与健康促进

I目录

■CONTENTS

第一部分城市空间规划对健康促进影响途径2

第二部分绿化空间与心理健康改善4

第三部分交通达性与身体活动促进6

第四部分紧凑型城市与慢性病预防9

第五部分社区参与在健康促进中的作用II

第六部分城市规划中的健康影响评估13

第七部分城市空间规划与健康不平等应对16

第八部分未来城市规划的健康导向策略18

第一部分城市空间规划对健康促进影响途径

关键词关键要点

主题名称：促进身体活动

1.设计步行和骑自行车友好的基础设施，增加居民的日常

身体活动。

2.提供公园、绿地和游乐场等公共空间，为人们创造锻炼

和娱乐的机会C

3.鼓励混合土地利用，变居民能够轻松步行或骑自行车到

达目的地。

主题名称：改善空气质量

城市空间规划对健康促进的影响途径

1.促进积极的身体活动

*增加步行和骑自行车的空间，促进身体活动。

*建立公园、绿地和步行街，提供活动场所并鼓励户外活动。

*减少交通拥堵，提高步行性，让居民走或骑自行车更方便。

2.改善空气质量

*规划绿化带，吸收空气污染物并释放氧气。

*推广绿色交通方式，减少汽车尾气排放。

*规定建筑物能效标准，减少室内空气污染。

3.促进社会互动和归属感

*创建公共广场、社区花园和共享空间，促进社会互动。

*鼓励混合用途开发，将住宅、商业和康乐设施结合在一起，打造有

活力的社区。

*规划社会基础设施，如社区中心和老年中心，提供社交和支持机会。

4.减少压力和改善心理健康

*提供绿色空间和安静区域，提供放松和减压的机会。

*促进自然光线，创造积极的室内环境。

*规划安全和宜居的社区，减少焦虑和恐惧感。

5.改善营养

*规划社区花园和农民市场，增加对新鲜农产品的获取。

*促进快餐店和方便食品店均衡分布，减少不健康食品的摄入。

*促进食品教育和烹饪计划，提高营养意识。

6.提高医疗保健的及性

*规划方便进入医疗保健设施，如医院、诊所和药房。

*创建无障碍环境，确保所有居民都能获得医疗保健。

*促进健康促进计划和活动，提高对健康题的认识。

实证证据

*身体活动：研究表明，可步行和骑自行车的城市环境与更高的身体

活动水平相关。(Jarrettetal.,2006)

*空气质量：绿化带已被证明可以显着减少空气污染物浓度。(Ncwak

etal.,2006)

*社会互动：公共空间已被证明可以促进社会互动和归属感。(Ku。et

al.,2011)

*压力：接触自然环境与压力水平降低相关。(Ulrichetal.,1991)

*营养：社区花园和农民市场的存在与健康饮食模式的增加有关。

(Alaimoetal.,2010)

*医疗保健：与医疗保健设施距离较近的居民利用医疗保健服务的可

能性更高。(Sahaetal.,2000)

结论

城市空间规划对健康促进的影响是多方面的，包括促进身体活动、改

善空气质量、促进社会互动、减少压力、改善营养和提高医疗保健的

可及性。通过规划宜居和健康的城市环境，城市规划者可以对居民的

整体健康状况产生积极影响。

第二部分绿化空间与心理健康改善

关键词关键要点

主题名称：绿化空间对压力

的缓解1.绿化空何提供了一个近离城市喧嚣和压力的静修场