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小学五年级体育课教案

第一学期第1课

教一、跑：蹲踞式起跑二、嬉戏：合力

材

教认知：初了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，

学情感：培育学朝气灵坚决听从指挥的品质

目技能：初驾驭蹲踞式起跑起跳动作熟识起跑口令

标负荷：发展灵敏、协调、速度素养

重学习蹲踞式起跑作熟识起跑口令，

点知道如何来确定手与脚的位置

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

准

二、生问好，宣布课的内容；——

备

5

部

三、检查服装，支配见习生；★

分

▲

一、打算活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转

运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝

运动

五、素养练习：

一、蹲踞式起跑

1集体做特地练习

2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

基

3老师示范讲解动作要领

4在老师的指导下学生试做老师主动订正

本

5学生分散做动作主要驾驭量法

6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米

部

二、嬉戏：合力

1老师讲解嬉戏方法要求和规则

分

2学生一（组）试做老师讲评

3分组练习

4分组进行竞赛

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布下课。

场完成动作状况80%心留意力一般

地预料理

器练习密度预料33%负心情状态一般

材平均心率预料荷意志表现一般

心率指数预料预

料

课I、今日是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前

后作了强调。

小2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

结3、学生