小学五年级体育教案全集.pdfVIP

小学体育五年级学期单元支配

一、跑6（课时）

学习目标发展灵敏、协调、速度和一耐力，并能在规定的距离内达到

确定的速度和耐力水平。乐于参与各项活动。体验个人和集体

活动的区分，培育奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质

和发展互助合作、关切集体的社会适应实力。

课的顺次学习内容

1各种快速起动的跑

2二人手拉手追拍

3来回接力跑

4折返触物跑2（0-30米）

5负重跑（10-15米）

6听信号追拍

7叫号接力

8连续跨过几个障碍物跑

950米考核

10定时3—4分钟跑

11圆圈接力跑

12简洁的定向嬉戏

二、队列嬉戏（1.5课时，带※占课时，其余

不占课时）

学习目标驾驭上课和集合的队列、队形的方法和实力，并基本做到转法

正确，节奏精确，集体动作协调一样，渐渐形成听从集体、听

从指挥，遵守纪律的良好作风。

课的顺次学习内容作（“※”号的计课时）

1两臂间隔的疏散与密集

2原地由一二（）列横队变成二（四）列横队与还原

向右（左）一走

4用跑步法疏散和密集队形

错肩行进：右（左）边错肩走（口令：从右（左）侧错肩一一

走）

1可右（左）一走（节奏）

7跑步立定（口令、节奏）

三、跳动7（课时）

学习目标娴熟驾驭用单双脚跳动的正确方法，基本学会跳高、跳远的技

术动作，提高灵敏、速度、力气和协调素养，培育英勇、坚韧

和勇于克服困难的意志品质。

课的顺次学习内容

1左右垫步跨跳橡皮筋

2比比谁跳得远

3跳高（连续直线跨跳）

4助跑起跳，直线摇摆坐上跳箱

5跳远（跳过确定高度的横绳）

6青蛙跳荷叶

7跳周擂台赛

8跳绳比快

9快快跳起来双（人拉手）

10连续跨越障碍

11单手高物竞赛

12单、双人跳绳

13跳过障碍物确（定高度、远度）

14纵队跳绳

四、武术（3课时）

学习目标初步学习武术基本功、基本动作和简洁的动作组合，了解学习

武术得意义与健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协

调和平衡等素养，提高自学、自练和自评的实力，体验学习武

术的乐趣。

课的顺次学习内容

1基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动

作规范，到位）

2基本动作复习二捺（掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，

到位）

3外摆腿、里合腿

4弓步冲拳、蹬腿冲拳

5嬉戏：看谁做的对

6展示基本功串联动作

五、投掷5（课时）

学习目标主动地参与投掷练习和嬉戏，初步学会跑几步肩上投掷的方

法，能将投掷物投中确定的目标，掷