小学五年级体育单元教学设计.pdfVIP

小学五年级跑与游戏单元

（一）教学价值与意义

1.跑是人体最基本的活动能力之一，是速度与激情相结合的动项目，具有

趣味性、竞争性、实用性等特点。通过本单元学习，学生能进一步掌握各种跑的

动作方法，在各种奔跑游戏中，提高奔跑能力，发展速度、力量、灵敏、耐力等

身体素质。

2.本单元教学内容对增强学生体质，促进心、肺、血液循环系统的功能，提

高有氧代谢具有很大的作用，有利于学生心理气质的培养以及生理发育和身体的

均衡发展，为将来服务于社会打下良好的基础。

3.耐久跑是体力和意志的锻炼，通过练习和比赛，能培养学生勇敢顽强、吃

苦耐劳、敢于竞争、坚持到底的意志品质；在一定的练习条件下表现出自信和克

服困难的勇气，能提高学生对外界环境的适应能力。

（二）教材分析

通过小学四年级的学习和锻炼，学生对跑的动作已有一定基础，要让学生跑

得快、跑得轻松自然、跑得持久，需要不断改进跑的技术。本单元共7课时，根

据五年级小学生身心发展特点，本学期跑的教学内容以耐久跑为主，快速跑、往

返跑为辅，让学生体验不同形式的跑，并了解耐力素质对身体发展的作用。

在跑的技术学练方面，以掌握快速跑和研久跑的途中跑技术为重点，以发展

学生快速奔跑能力、提高途中跑能力、发展体能为主。在教学中可通过游戏创造

宽松的心理环境，感受跑的乐趣。

（三）学情分析

五年级学生正处于生长发育期，身心发育己近青春期的早期，具有较强的竞

争意识，在跑的教学方式、方法、手段的设计上，要多样化、趣味化，适当引入

竞争因素，培养学生敢于拼搏、勇于争先的精神。

五年级学生有意注意的能力逐渐增强，教学中应多选择发展速度和耐■力素质

的练习和游戏，使学生掌握练习方法，提高身体素质，激发学生学练兴趣。学生

在快速跑时可能会出现上体过于前倾、摇晃，终点冲刺减速；耐久跑时呼吸节奏

不好，体力分配不合理等易犯错误，要及时给予纠正与指导。

（四）教学要求

我。跑的活动较剧烈，活动前要做好充分的准备活动，如：四肢、关节的拉

、转动、绕环等柔韧性练习，小步跑、高抬腿、后蹬跑等专项练习结束部分适

当安排发展协刑、灵锹、力量等身体素质练习及拉放松。

2.教师可运用挂图、多媒体等直观性教学讲解跑的动作要领，让学生体脸不

同的跑姿，明白只有正确的动作姿势、呼吸方法、体力分配才能让自己跑得更快、

跑得持久。教师要有正确的示范，善于观察、分析并采用多种手段与方法及时纠

正错误动作。

3.进一步改进和提高跑的动作技术，50米快速跑时两臂自然弯曲前后摆动，

上体正直或稍前倾、摆动腿前摆积极、后蹬腿后蹬充分，动作协调，自然有力。

50米义8往返跑时动作自然、步幅均匀、呼吸有节奏、合理分配体力，绕杆对身

体降低重心、转身灵活。教学时合理分组，形式多样，提高练习密度和学习效率。

4.游戏前要准备好器材，画好场地。教师要善于发现游戏练习中存在或出现

的问题，及时给予帮助与纠正，提示学生遵守规则，注意活动安全。

5.跑得快、跑得持久需要较好的力量和耐力素质，但学生之间存在个体差异，

因此教师要选择适当的教法、手段或多种评价方法，如让距跑、自由结组等练习

形式，尽量使每位学生获得成功体验，激发和保持学生跑的兴趣。

(五)单元教学计划

(1)积极参与跑的练习，逐步养成自觉参加体育活动的意识和习惯

(2)能掌握快速跑、弯道跑、耐久跑、往返跑的正确方法，在规定的时间和

单元学距离内达到一定的速度和耐力水平

习目标(3)发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，培养跑的正确姿势

(4)在学习中体脸群体学习的乐趣，尊重与关爱能力较弱的同伴，逐步养成