运动和妊娠专题知识讲座培训课件.pptVIP

运动和妊娠专题知识讲座;20世纪80年代,欧美妇女开始关注妊娠期间进行锻炼是否安全的问题,与此同时,对于孕期和产后运动的指导需求开始出现,有关孕期运动的危险和益处的研究开始进行。

从理论上推测,运动可以维持肌肉和骨骼的健康水平,预防孕妇体质量过分增加,有利于分娩和分娩后的恢复,有利于产妇保持良好的体形,有利于预防妊娠糖尿病(GDM)和腰痛,有利于机体对妊娠期心理变化的调整。

另一方面,由于母亲的运动使耗氧量增加,有可能导致胎儿缺氧、生长受限或潜在的胎儿畸形,并可能增加早期自然流产率和早产率。;孕妇科学锻炼的意义及理由

妊娠期运动时的生理变化

妊娠期运动和锻炼的注意事项