高血压并发症的预防与治疗.pptVIP

高血压并发症的预防与治疗演示文稿第一页，共四十三页。

（优选）高血压并发症的预防与治疗第二页，共四十三页。

第三页，共四十三页。

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哪些人易得高血压1父母有高血压者2食盐过多者3食饱和脂肪酸(动物脂肪)4长期饮酒5长期精神紧张,长期受噪音影响6吸烟,肥胖第六页，共四十三页。

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无论有无症状，高血压对各脏

器的损害是持续存在的，因此

必须在医生指导下治疗

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一药物治疗到医院，由医生按具体情况开药第十二页，共四十三页。

二非药物治疗

1????合理饮食(1)低盐，每日不超过6克，（约日常食盐量的一半）第十三页，共四十三页。

(2)增加含钾、钙丰富的蔬菜，水果,豆制品，如含钾丰富:土豆芋头茄子海带萵笋冬瓜西瓜香蕉含钙丰富:牛奶酸牛奶芝麻虾皮绿蔬菜含镁丰富:绿蔬菜小米荞麦面豆类第十四页，共四十三页。

二非药物治疗

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二非药物治疗

(3)避免猪油，减少猪肉，增加鸡、鸭禽类及鱼类等蛋白质丰富的食物第十七页，共四十三页。

(4)每日喝牛奶250ml第十八页，共四十三页。

(5)限制饮酒，不饮白酒第十九页，共四十三页。

2????运动据年龄、身体状况选择慢跑，快步走，太极拳等，每周3－5次，每次20－60分钟，高血压，冠心病者不要在清晨作剧烈运动。第二十页，共四十三页。

3????减肥控制总热量，肥胖者1200千卡/日以下；忌油炸，巧克力，零食等；坚持长期有氧运动。第二十一页，共四十三页。

4???情绪保持健康心态，减少精神压力和抑郁，戒烟。第二十二页，共四十三页。

高血压病患者的生活保健

1?????定时作息，劳逸结合，生活规律2?????三餐节制，合理膳食3????培养宽容态度，不轻易发火，克服对立情绪4??按时服药，经常测血压，出差时药物带身边，第二十三页，共四十三页。

5???定期到医院复诊，在医生指导下用药6????大多数人需终生服药7外出行走有头晕，眼前发黑等不适时应就地坐下休息，突发头痛，呕吐时需家人协助平卧，量血压,尽快送院。第二十四页，共四十三页。

高血压对心脏的损害左心衰1疲劳,心悸,活动后气喘,咳嗽2平卧气急,坐起好转3轻微活动呼吸困难右心衰4紫绀5颈静脉充盈6右上腹痛,肝大7双下肢浮肿,全身肿第二十五页，共四十三页。

高血压对肾的损害1早期:饮水多易水肿2夜尿增多,蛋白尿3肾功能减退,尿酸升高,尿毒素(肌酐,尿素氮)升高4尿毒症:明显少尿,无尿,全身肿,气促,胃口差第二十六页，共四十三页。

高血压合并症的饮食广州医学院荔湾医院心内科第二十七页，共四十三页。

高血压合并高尿酸血症第二十八页，共四十三页。

1、限制嘌呤饮食：禁食嘌呤含量高的食物如：动物内脏，鱼虾类，蛤蟹等海鲜类，肉类，豌豆等2、控制体重，肥胖的人常易患痛风，因此要注意减肥第二十九页，共四十三页。

3、多吃蔬菜和水果4、多饮水，每日在2000ml以上，增加尿酸排出第三十页，共四十三页。

5、限制饮酒尤其是啤酒，啤酒会诱发痛风发作6、勿着凉，过劳，紧张，穿鞋要舒适第三十一页，共四十三页。

高血压合并糖尿病第三十二页，共四十三页。

1、饮食清淡，定时定量，少量多餐（将一天的食物分成三—六顿吃）2、控制主食，一般中等体型，轻体力劳动者，主餐5-6两/日，肥胖者4-5两/日，粉丝，土豆，芋头，山药不可多吃，可替代部分主食第三十三页，共四十三页。

3、选