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宋元文人士大夫文化变革
一、引言：从门阀余韵到士风新变的历史转折
站在中华文明的长河边回望，宋元两朝恰似一处关键的文化拐点。当我们翻开《东京梦华录》里描绘的汴梁街景，或是细品《富春山居图》中淡泊的山水意境，会发现文人士大夫的精神气象在这三百年间发生了天翻地覆的变化。从唐代门阀士族的”簪缨世胄”到宋元科举精英的”寒畯儒士”，从”致君尧舜上”的外王追求到”吾心即宇宙”的内圣探索，从”绣口一吐就是半个盛唐”的豪迈到”一蓑烟雨任平生”的从容，这场静水流深的文化变革，不仅重塑了士大夫的生命形态，更深刻影响了中国文化的基因密码。
二、社会土壤的松动：士大夫群体的结构性转型
2.1科举制度的平民化突围：从
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