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职业规划逐梦之星
演讲人：
日期:
目01梦想定义与澄清
C自我认知分析
A
T02
A
L
录O
G职业探索路径
U03
E
04目标设定策略
05行动计划制定
06持续优化机制
01
梦想定义与澄清
个人愿景设定方法
010203
自我反思与深度对话可视化工具辅助阶段性验证机制
通过系统性的自我提问（如我理想的利用愿景板、思维导图等工具将抽象将长期愿景拆解为可验证的短期实验
生活状态是什么什么工作能让我持续目标具象化，例如收集代表理想职业（如短期实习、项目试做），通过实
热情），挖掘内心真实诉求，避免被的图片或关键词，强化心理暗示。践反馈调整方向，避免脱离现实。
外界标准干扰。
梦想与价值观对接
核心价值观排序法
列出成就感稳定性创造性等价值维度，采用强制排序法明确优先级，
确保职业选择与内在价值体系一致。
冲突场景模拟测试
设计典型职业困境（如高薪但高压vs低薪但自由），观察本能选择倾向，
识别真正不可妥协的价值底线。
行业文化匹配度分析
研究目标行业的隐性文化特征（如互联网行业的迭代速度vs学术界的严
谨性），评估与个人价值观的兼容程度。
职业目标初步建模
目标树状图分解
将终极目标拆解为行业入口岗位→
中级专业岗→管理/专家双通道等关
键节点，明确各阶段能力积累重点。
三维定位模型构建
综合考量能力优势（专业技能）、兴
趣强度（热情持久度）、市场需求弹性调整机制设计
（行业前景）三个维度，建立立体评
估框架。设置年度复盘节点，根据技术进步
（如AI对岗位影响）、政策变化（如
行业监管）等变量动态修正路径。
02
自我认知分析
兴趣与热情评估
职业兴趣测评工具应用
通过霍兰德职业兴趣量表等专业工具，系统分析个体对艺术型、研究型、社会型
等六大职业领域的偏好倾向，量化兴趣强度与潜在职业方向匹配度。
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