赵教练中级班7-8月训练计划注意点试卷含答案.docx

赵教练中级班7-8月训练计划注意点试卷含答案

1、练习抬头蛙泳手时，划手动作应该在什么位置完成？

靠近身体的地方

远离身体的地方(正确答案)

随便哪里都可以

以上都不对

2、抬头蛙泳手前伸时，除了伸手臂，还要同步做什么动作？

伸肩膀(正确答案)

弯膝盖

蹬腿

收下巴

3、自由泳打腿时，屁股的位置要尽量靠近哪里？

池底

水面(正确答案)

岸边

池壁

4、自由泳打腿的发力部位除了肚子外还有哪里？膝盖状态要如何？

小腿，膝盖可以弯曲

大腿，膝盖不能弯(正确答案)

脚掌，膝盖随便动

脚踝，膝盖可以弯

5、自由泳侧身换气时，头部动作正确的是？

收下巴，不抬头仰下巴(正确答案)

抬头，仰着下巴换气

左右摇