2025年国家开放大学（电大）《心理健康教育与促进》期末考试复习试题及答案解析.docxVIP

2025年国家开放大学（电大）《心理健康教育与促进》期末考试复习试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目的是（）

A.培养学生的专业技能

B.提高学生的心理健康水平

C.增强学生的身体素质

D.促进学生的社会适应能力

答案：B

解析：心理健康的教育的核心目标是提升个体的心理健康水平，帮助学生更好地认识自我、管理情绪、应对压力、建立良好的人际关系等，从而促进学生的全面发展和成长。

2.下列哪项不属于心理健康的特征（）

A.情绪稳定

B.自我意识清晰

C.人际关系和谐

D.经常抱怨他人

答案：D

解析：心理健康的人通常情绪稳定、自我意识清晰、能够与他人建立和谐的人际关系，并能够适应环境的变化。经常抱怨他人是一种消极的行为，不利于人际关系的和谐，也不符合心理健康的表现。

3.青少年时期常见的心理问题不包括（）

A.学习压力过大

B.人际交往困难

C.性心理困惑

D.职业选择迷茫

答案：D

解析：青少年时期是个体身心发展的重要阶段，学习压力、人际交往、性心理等问题较为常见。职业选择迷茫通常出现在成年期，虽然青少年也可能开始思考职业规划，但这并非青少年时期最常见的心理问题。

4.在心理辅导中，倾听技巧的重要性体现在（）

A.可以快速给出解决方案

B.帮助来访者感到被理解和支持

C.证明自己的专业知识

D.尽快结束辅导过程

答案：B

解析：倾听是心理辅导中非常重要的技巧，它不仅可以帮助来访者表达自己的内心感受，更重要的是让来访者感到被理解和支持，从而建立信任关系，为后续的辅导工作打下基础。

5.下列哪项不属于压力的积极影响（）

A.提高工作效率

B.增强应对能力

C.促进个人成长

D.导致情绪失控

答案：D

解析：适度的压力可以激发个体的潜能，提高工作效率，增强应对挑战的能力，并促进个人的成长和发展。然而，过度的压力可能导致情绪失控、焦虑、失眠等问题，因此情绪失控不属于压力的积极影响。

6.情绪调节的方法不包括（）

A.放松训练

B.情绪宣泄

C.物理治疗

D.认知重构

答案：C

解析：情绪调节是指个体管理和改变自身情绪的过程，常用的方法包括放松训练、情绪宣泄、认知重构等。物理治疗通常用于治疗身体疾病，虽然某些身体疾病可能影响情绪，但物理治疗本身并不是一种情绪调节方法。

7.学校心理健康教育的主要形式不包括（）

A.心理讲座

B.心理咨询

C.心理测试

D.体育锻炼

答案：D

解析：学校心理健康教育的主要形式包括心理讲座、心理咨询、心理测试等，旨在通过多种途径向学生普及心理健康知识，提高学生的心理健康水平。体育锻炼虽然有益于身心健康，但通常不被视为心理健康教育的主要形式。

8.下列哪项是心理健康教育的内容（）

A.职业规划指导

B.人际交往技巧

C.法律法规学习

D.道德品质培养

答案：B

解析：心理健康教育的内容主要包括自我认识、情绪管理、人际交往、压力应对、心理障碍预防等方面。人际交往技巧是心理健康教育的重要内容之一，而职业规划、法律法规、道德品质等虽然也重要，但通常不属于心理健康教育的范畴。

9.心理健康的自我评估可以通过以下方式实现（）

A.定期进行心理测试

B.向他人倾诉内心感受

C.参加心理健康讲座

D.忽视自身情绪变化

答案：A

解析：心理健康的自我评估可以通过定期进行心理测试来实现，这有助于个体了解自身的心理状况，及时发现潜在的心理问题。向他人倾诉、参加讲座等方式虽然也有助于心理健康，但它们更多是信息交流和知识学习的过程，而不是自我评估。忽视自身情绪变化则不利于心理健康的维护。

10.心理健康教育与促进的实施原则不包括（）

A.科学性原则

B.发展性原则

C.系统性原则

D.个体化原则

答案：D

解析：心理健康教育与促进的实施原则通常包括科学性原则、发展性原则、系统性原则等。科学性原则强调依据心理学理论和方法进行教育；发展性原则强调关注个体在不同阶段的心理发展特点；系统性原则强调将心理健康教育融入学校教育的各个方面。个体化原则虽然也重要，但它更多体现在具体的辅导过程中，而不是整个心理健康教育与促进的实施原则中。

11.心理咨询过程中，咨询师的基本态度是（）

A.指导来访者做出特定决定

B.对来访者的问题进行评判

C.尊重、共情、真诚

D.尽快让来访者摆脱困扰

答案：C

解析：心理咨询的核心是建立良好的咨询关系，而尊重、共情、真诚是建立这种关系的基础。咨询师需要尊重来访者的价值观和选择，尝试从来访者的角度理解其感受（共情），并以真实、坦率的态度与来访者沟通。指导来访者做决定、评判其问题、急于让其摆脱困扰都不符