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足球左右脚搓球技能专项教案
一、教案背景
左右脚搓球是足球运动中核心的控球与传球技巧，通过脚内侧或脚外侧与球的摩擦，可实现短距离精准传递、变向摆脱或小范围挑传，对提升个人控球能力、团队配合效率至关重要。本教案针对青少年足球学习者（10-14岁，有基础足球认知）设计，遵循“认知-分解-整合-应用”的技能学习规律，通过分层练习与情境模拟，帮助学习者掌握左右脚搓球的动作要领，提升双脚均衡控球能力。
二、教学目标
认知目标：明确左右脚搓球的技术用途（如短传渗透、边路传中、摆脱防守），掌握脚内侧搓球（推搓）与脚外侧搓球（拨搓）的动作结构，了解搓球时“触球部位、发力方式、身体协调”的
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