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糖尿病饮食的科普知识演讲人：日期:
目?录CATALOGUE02核心饮食原则01糖尿病基础知识03适宜食物推荐04禁忌食物提醒05饮食计划实践06健康管理建议
糖尿病基础知识01
疾病类型简介1型糖尿病由自身免疫系统破坏胰岛β细胞导致胰岛素绝对缺乏，多发于儿童和青少年，需终身依赖胰岛素治疗，发病急且症状明显（如多饮、多尿、体重骤降）。012型糖尿病占糖尿病患者的90%以上，与胰岛素抵抗和分泌不足相关，常见于中老年和肥胖人群，早期可通过饮食、运动控制，后期可能需药物或胰岛素干预。妊娠糖尿病孕期激素变化引发的糖代谢异常，产后多数可恢复，但未来患2型糖尿病风险显著增加，需严格监测血糖并调整膳食结构
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