八年生物下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况课件4新人教版.pptVIP

第二节选择健康的生活方式;;;;一、什么是生活方式？;8：00起床

8：00-8：30锻炼身体

8：30-11：30看电视

11：30-12：00午饭

12：00-14：00写作业

14：00-17：30阅读

17：30-18：00晚饭

18：00-24：00上网;写作业和阅读时间不合理，缺少中间休息时间。;1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率;讨论：

1.50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？

;;由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。

死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。;科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。下面就请同学们设计一个实验，观察酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并且讨论酗酒和吸烟对人体健康的危害。;酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响

提出问题

你想探究的问题是

作出假设

你作出的假设是

制订计划

以小组为单位进行讨论，制订实验方案。

供选择的材料、用具有：活水蚤，蒸馏水，体积分数为95%的酒精，烟草浸出液，吸管，载玻片，显微镜，计时器。;第二节选择健康的生活方式生活方式对健康的影响;在制定探究计划时应注意以下问题。

①怎样用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？

②怎样配制成不同浓度的溶液。

③供实验用的水蚤共需要多少只？水蚤应该分成几组？每组多少只？为什么？

④怎样数水蚤的心率？怎样减少实验误差？

注意：该实验分两组进行，分别设计探究酒精对水蚤心率的影响和烟草浸出液对水蚤心率的影响

;;水蚤在不同浓度的酒精溶液中心率;;;水蚤在不同浓度的烟草浸出液中的心率;;;;;;;不健康的生活方式:

吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、??期上网、昼夜围城（打牌）、缺乏运动、劳逸失调等。;第二节选择健康的生活方式选择健康的生活方式;有害健康的生活习惯;第二节选择健康的生活方式选择健康的生活方式;第二节选择健康的生活方式选择健康的生活方式;1.合理营养，平衡膳食;2.坚持体育锻炼;3.按时作息（不熬夜）;4.不吸烟、不喝酒，拒绝毒品。;5.合理安排上网（玩手机），看电视时间;;1.下列疾病可能是由于不良的生活方式造成的是（）

Ａ、高血压，心脏病Ｂ、呆小症，白化病

Ｃ、色盲，血友病Ｄ、乙肝，足癣

2.下列不属于健康的生活方式的是（）

Ａ、平衡膳食Ｂ、不吸烟，不喝酒

Ｃ、早睡早起Ｄ、废寝忘食的学习;岁的李某被查出得了肺癌。请你判断一下，这有可能与下列哪种嗜好密切相关（）

Ａ、吸烟Ｂ、有时喝酒

Ｃ、喜欢甜食Ｄ、长时间看电视;4.下列有利于青少年身心健康的做法是（）

Ａ、看到别的同学优秀就自卑

Ｂ、学习累了，抽支烟提提神

Ｃ、合理安排时间，做到学习、生活、健康、娱

乐几不误

Ｄ、哥们聚会，喝酒助兴，大醉而归;5.下图是某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系，

请据图作答：

①吸烟数量与肺癌发病率之

间的关系是________；

②吸过滤嘴香烟较非过滤嘴香烟的肺癌发病率_____。

③长期大量吸烟还会引发___________等呼吸系统疾病，孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发_______。

④世界卫生组织将每年的5月31日确定为_______。