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高中生学业压力与心理素质提升策略研究论文
摘要：本文针对高中生学业压力问题，探讨了心理素质提升的策略。通过分析学业压力的来源及影响，提出了针对性的心理素质提升方法，旨在帮助高中生更好地应对学业压力，促进其身心健康全面发展。
关键词：高中生；学业压力；心理素质；提升策略
一、引言
（一）1.高中生学业压力的普遍性
在当今社会，高中生面临着前所未有的学业压力。随着教育竞争的加剧，学生们为了追求更高的成绩、更好的未来发展，不得不付出更多的时间和精力。在这样的背景下，高中生学业压力的普遍性不容忽视。首先，课程负担重，学生们需要掌握的知识点繁多，学习任务繁重；其次，考试压力巨大，频繁的考试和评级使学生
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