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高三家长会：备考家长注意事项

学生高考成绩和外部环境影响不无关系。而对高考生影响最大外部原因莫过于家庭环境。家长在这一百天中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障角色，不过假如指导失误，也可能起到相反作用。在发挥自己作用时，家长们要注意十个方面问题。

一忌如临大敌。

进入高三后，家长身上表现出“考试焦虑症”而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必需首先确保自己情绪稳定，注意用自己主动乐观去冲淡孩子心中担心不安。

二忌唠叨不休。

不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。过分叮嘱只会对孩子生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子行为，要给她们一个比较宽松复习环境。

三忌照管过分。

过分关照会给孩子更大压力，对学生精神上关心和物质上关照全部要适度。

四忌期望过高。

要了解孩子实际水平，不要给孩子过高预期。家长要做孩子制订高考目标指导者。

五忌盲目攀比。

不要对孩子说其它学生学习怎样好怎样勤奋言语，这么反而会增加孩子逆反心理，而要多进行纵向比较，努力发觉孩子每时每刻进步，同时帮助孩子分析本身优点和缺点，以达成扬长避短、鼓舞士气效果。

六忌反差太大。

家庭环境或气氛改变不宜过大，衣食住行全部保持原样未尝不可，能够让孩子合适地看看电视、听听音乐或逛逛街。

七忌威逼利诱。

不要用部分奖赏来调动孩子主动性，这不仅不能起到激励作用，反而可能造成孩子心理失衡。

八忌家教无度。

不要不惜血本请名师做家教、开小灶，这么不仅挤占了孩子自由消化复习内容时间，而且有揠苗助长之嫌。

九无须让考生过早关注招生院校和志愿填报。填报志愿，现在为时尚远，这往往会干扰考生情绪，无助于学习。当然家长能够关注，但不用太早传输给考生。

十多和班主任及任课老师沟通、联络，多掌握、了解考生学习、生活等各方面情况。

总而言之，临考前家长应使考生处于一个轻松、愉快、友好、无拘无束状态下，使考生保持在主动向上、冷静乐观精神状态中，为考试成功奠定良好计算基础和心理基础。

“六忌，六要”

一、六忌

一忌贪多求全。

有些家长看到孩子练习卷上有空白，就十分担心，认为孩子“消极怠工”。一味求全，制订不切合实际复习计划，只能让孩子变得焦虑和沮丧。备考“题海战术”其实于事无补，应该指导孩子有选择地做习题，找准孩子微弱步骤，进行针对性训练。

二忌督促过头。

孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有教导能力，只能无休止地督促孩子，整天逼着孩子学习。把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读方法。其实这么做反而会给孩子造成太大压力，更不利于孩子以日常心参与高考，其负作用是影响孩子安心复习和考场发挥。

三忌白昼颠倒。

孩子考前复习，作息安排相对比较自由。为求清静，很多家长采取疲惫战术，将孩子复习时间拖延长到深夜以至于凌晨，白天让孩子合适睡觉。这种做法很错误，轻易颠倒孩子身体“生物钟”。应该尽可能同高考当日时间靠拢，让兴奋时段集中在白天，只有步调一致才能考得好。

四忌期望太高

有些家长对孩子期望值过高，不顾考生现实成绩和智力差异。超出孩子实际水平，实际是一个负面暗示，让孩子认为考不上大学就是无能，无形中给孩子造成极大心理压力，挫伤孩子自信心。

五忌刺激施压

有些家长担心孩子成绩不够优异，考不上理想大学，总是把亲友同事家“学习尖子”，拿来“刺激”自己孩子。有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子从内心对高考产生恐惧，更不利于复习和考试。

六忌过分干预

很多家长认为，到了高三，尤其是考前多个月，孩子惟一事就是复习功课，给孩子很多限制，不准做这、不准做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻全部不让看，把孩子当成读书机器人，这么做既无助于提升复习效率和质量，更轻易使脑子疲惫和思维僵硬。

二、六要

一要心平气和

最终这一百多天，考试会多部分，家长要正确看待孩子考试分数。有时考试成绩不好，家长也不要大惊小怪，更不能责骂，应心平气和地和孩子分析考不好原因。成绩下滑是因为情绪担心，是考试题目过难，是复习计划有偏差，还是基础知识不到位？还是考试技巧不掌握？还是学习没有努力？并从中发觉不足，制订下一阶段学习计划。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子复习和在考试中正常发挥。

二要家庭友好

家庭应是孩子学习和生活一个平静港湾，家长应千方百计地给孩子营造一个宽松愉悦家庭环境，使孩子能有一个健康心理进行复习备考。这个阶段家里客人要少些，应酬也要合适降低。作为家长，一定要保持家庭气氛友好，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子情绪，耽搁复习。多和孩子谈论愉快话题，散散步，听听音乐，以此来缓解孩子压力和疲惫。另外，应讲究家庭民主，尽可能用孩子眼光看问题，尽可能尊重孩子选择和意见。有不一样见解，在孩子冷静下来以后，