职业病防治知识培训--颈椎病保健.pptVIP

•1、概念

颈椎病，又称颈椎综合症，是由于颈椎椎

间盘、颈椎骨关节及其相关的肌肉、韧带、

筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，

刺激或压迫了周围的脊髓、神经、血管等组

织，产生的临床症状和体征。

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2、发病率

颈椎病发病率随着年龄的增加而显著提高。40～50岁的发病率为20

％，60岁以上者达50％，而70岁以上则更高。颈椎病多为青中年

好发，目前发病

年龄趋于年轻化，近年来有调查显

示我国青少年颈椎病的发病率呈逐

年上升的趋势。

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•3、发病因素

（1）年龄因素：随着年龄的增长，人体各部

件的磨损也日益增加，颈椎产生各种退行性变

化，椎间盘的化是颈椎病发生最基本和最关键

的基础。小关节和各种韧带的退变也有重要的

作用。

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•（2）慢性劳损：是指超过正常范围的过度

活动带来的损伤，如不良睡眠、枕头高度不

当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较

高。另外，工作姿势不当，长期低头工作还

有些不当的体育锻炼，如不得法的倒立、翻

筋斗等。

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•（3）外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，

头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复

发。病人往往在轻微外伤后突然发病，而

且症状往往较重，合并骨折、脱位者则

给治疗增加困难。折、脱位者则给治疗

增加困难。

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•（4）咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急

性或慢性炎症时．因周围组织的炎性水肿，

很容易诱发颈椎病症状出现．或使病情加

重。

（5）发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于

发生颈椎病，而且预后也相对较差。

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•（6）颈椎的先天性畸形：各种先天性畸

形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况

都易于诱导颈椎病的发生。

•（7）代谢因素：由于各种原因所造成人

体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素

代谢失调者，往往容易产生颈椎病。

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•（8）精神因素：从临床实践中发现，情绪不

好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，

病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，

颈椎病的症状也更为严重。

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•颈型（骨关节软组织型）颈部僵硬、疼痛

•神经根型（上肢疼痛麻木）

•椎动脉型（头晕、昏眩、恶心、呕吐）

•交感神经型（表现形式复杂多样）

•脊髓型（下肢无力、步态笨拙）

•混合型（同时有以上两个表现者）

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•颈椎病相关的疾

病：视力障碍、

猝倒、心律失常、

心绞痛、高血压、

胃肠功能紊乱等。

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•1.诊断

常规检查对每例患者的基本检查，包括详细地询问

病史，及进行体格检查等。

X线检查

CT、磁共振成像检查

TCD、椎动脉造影

肌电图

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•注意事项

锻炼时机：颈椎症状轻微或改善时开始锻炼

锻炼要领：动作要求和缓，避免颈椎快速活动；

要量力而行，适可而止，不要过度锻炼损伤肌

肉韧带。

锻炼方案：要个体化，应在专业医生的指导下

进行，随意锻炼反而可能造成颈椎损伤。

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•工作习惯

在坐姿上，要尽可能保持

自然端坐位，调节桌、椅

之间的高度比例，避免头

颈部过度后仰或前倾、前屈，

使头、颈、肩、胸保

持正常生理曲线

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•活动颈部：应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前

后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以