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人教版小学三年级上册体育教案

一、指导思想

本课以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，结合小学三年级学生的身心发展特点，注重培养学生的基本运动能力、合作意识和规则意识。通过队列队形的练习，培养学生的组织纪律性和集体荣誉感；通过快速跑的学习，发展学生的速度、灵敏等身体素质，激发学生参与体育活动的兴趣，为终身体育打下良好基础。

二、教材分析

本次课选自人教版小学三年级上册体育教材，队列队形是小学体育的基础内容，对于培养学生的身体姿态和组织纪律性至关重要。三年级学生已经有了一定的队列基础，但在动作的规范性和一致性上仍需加强。快速跑是人体基本的运动技能之一，也是发展速度素质的有效手段。本课将队列队形中的“立正、稍息、原地踏步走”与“30米快速跑”相结合，既有对已有知识的巩固，也有新技能的学习，符合循序渐进的教学原则。

三、学情分析

三年级的学生年龄在九岁左右，活泼好动，求知欲强，模仿能力和接受能力都有了一定的提高。他们对体育活动充满热情，但注意力集中的时间相对较短，容易出现课堂纪律涣散的情况。在身体素质方面，学生的速度、力量等存在个体差异。因此，在教学中应注重趣味性和多样性，采用直观、形象的教学方法，多鼓励、多表扬，调动学生的积极性，同时关注个体差异，确保每位学生都能在原有基础上有所提高。

四、教学目标

（一）知识与技能目标

1.学生能够说出立正、稍息、原地踏步走的动作要领，并能在教师口令下做出规范的动作，队列整齐度有一定提高。

2.学生初步掌握快速跑的正确姿势（如起跑、途中跑的摆臂和蹬地），尝试用较快的速度完成30米跑。

（二）过程与方法目标

1.通过教师的讲解示范、学生的模仿练习、分组练习和游戏竞赛等方式，引导学生主动参与学习，提高自主学习和合作学习的能力。

2.在练习中体验身体的运动感觉，学会观察和纠正自己及同伴的动作。

（三）情感态度与价值观目标

1.培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，增强集体荣誉感和团队合作精神。

2.激发学生对体育活动的兴趣，体验运动带来的快乐，培养勇于挑战、不怕困难的品质。

五、教学重难点

（一）教学重点

1.队列队形：立正时身体各部位的正确姿势，原地踏步走的节奏和步幅。

2.快速跑：起跑的反应速度，途中跑时自然、协调的摆臂和有力的后蹬。

（二）教学难点

1.队列队形：原地踏步走时的排面整齐和步频一致。

2.快速跑：保持快速跑过程中的身体平衡和动作连贯性。

六、教学准备

1.场地器材：平整的操场一块，画好起跑线和终点线（30米），小旗子4面，录音机一台，轻松活泼的音乐磁带或U盘，粉笔。

2.教师准备：提前熟悉教材，备好课，检查场地器材的安全性，穿着运动服和运动鞋。

七、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规

*教师提前到达场地，整理好队伍。

*学生在指定地点集合，快、静、齐。

*师生问好，教师用亲切的语言向学生问好，观察学生出勤情况。

*宣布本课内容和目标：“同学们，今天我们这节体育课，首先要一起复习和巩固队列队形的练习，让我们的队伍更加整齐划一；然后我们还要学习快速跑，体验一下风一样的感觉，大家有没有信心？”

*安排见习生，明确见习要求（观察、学习或协助教师）。

2.队列练习：立正、稍息

*教师口令指挥：“立正！”要求学生双脚并拢，两脚尖外分约60度，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两肩平，稍向后张，两臂自然下垂，五指并拢，中指贴于裤缝，头正，颈直，口闭，两眼向前平视。

*“稍息！”要求学生左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

*教师巡视，纠正个别学生的错误姿势，强调动作的规范性。

（二）准备部分（约8-10分钟）

1.慢跑与热身操

*教师带领学生沿操场慢跑两圈，要求队伍整齐，呼吸均匀。慢跑时可以穿插一些简单的变向跑，如“S”形跑，增加趣味性。

*热身操：播放轻松活泼的音乐，教师带领学生做以下关节活动：

*头部运动：低头、抬头、左右转头、左右摇头。

*肩部运动：肩部绕环（向前、向后）。

*扩胸运动：双臂胸前平屈后振、双臂侧平举后振。

*腰部运动：体转运动、体侧运动。

*膝关节运动：膝关节绕环。

*手腕踝关节运动：手腕绕环、脚尖点地、踝关节绕环。

*要求：动作到位，充分活动开身体各关节，避免运动损伤。

2.游戏：“老鹰捉小鸡”

*教师讲解游戏规则：选一名学生当“老鹰”，一名学生当“鸡妈妈”，其余学生当“小鸡”，“小鸡”依次拉着前面同学的衣角，“鸡妈妈”张开双臂保护“小鸡”，“老鹰”设法抓住“小鸡”。被抓住的“小鸡”暂时退出游戏，游戏继