2025年乳腺癌术后的功能锻炼及护理(3篇).docxVIP

2025年乳腺癌术后的功能锻炼及护理(3篇)

第一篇

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，手术是主要的治疗手段。然而，乳腺癌手术，尤其是根治术，会对患者的身体功能造成一定的影响，如上肢活动受限、淋巴水肿等。因此，术后的功能锻炼及护理至关重要，它有助于患者身体功能的恢复，提高生活质量。以下将详细阐述2025年乳腺癌术后的功能锻炼及护理方法。

术后早期（术后1-3天）是伤口初步愈合的关键时期，此时功能锻炼主要以促进血液循环、防止血栓形成为主。患者麻醉清醒后，可在护士的协助下进行握拳、屈腕动作。握拳时，尽量用力将手指握紧，持续3-5秒后缓慢松开，重复此动作，每组10-15次，每天进行3-4组。屈腕动作则是将手腕缓慢向上弯曲，再向下伸展，同样每组10-15次，每天3-4组。这些简单的动作可以促进手部和腕部的血液循环，防止血液瘀滞。同时，护理人员要密切观察伤口的渗血情况，保持伤口敷料的清洁干燥。若发现敷料有渗血、渗液，应及时更换，防止伤口感染。患者的体位也很重要，一般取半卧位，这样有利于呼吸和引流，可减轻伤口的张力，促进伤口愈合。

术后中期（术后4-7天），患者的伤口疼痛会有所减轻，此时可以增加一些肩部和肘部的活动。患者可进行屈肘运动，将肘部缓慢弯曲，使前臂尽量靠近上臂，然后再伸直肘部，每组10-15次，每天进行3-4组。还可以进行肩部的前屈、后伸运动，即缓慢地将肩部向前、向后摆动，幅度从小到大，每组10-15次，每天3-4组。在进行这些运动时，护理人员要指导患者掌握正确的运动方法和力度，避免过度用力导致伤口裂开。同时，要注意观察患者的反应，若患者出现疼痛加剧、伤口出血等情况，应立即停止运动，并及时报告医生。此外，饮食护理也十分关键，应给予患者高蛋白、高热量、高维生素的饮食，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体的恢复。患者要保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的修复和免疫系统的恢复。

术后后期（术后7-14天），随着伤口的进一步愈合，功能锻炼的强度和范围可以进一步扩大。患者可以进行肩部的外展、内收运动，即缓慢地将肩部向外侧展开，再向内侧收回，每组10-15次，每天3-4组。还可以进行爬墙运动，患者面对墙壁站立，双脚距离墙壁约30-40厘米，双手沿墙壁缓慢向上爬行，尽量达到自己的最大高度，然后再缓慢放下，每组10-15次，每天3-4组。爬墙运动可以有效地扩大肩部的活动范围，防止肩部粘连。在这个阶段，护理人员要鼓励患者坚持锻炼，提高患者的依从性。同时，要注意患者的心理护理，由于乳腺癌手术可能会对患者的身体形象造成影响，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪。护理人员要与患者进行沟通，了解患者的心理状态，给予患者心理支持和安慰，帮助患者树立战胜疾病的信心。

术后康复期（术后14天以后），患者的伤口基本愈合，此时功能锻炼的重点是恢复上肢的正常功能和力量。患者可以进行一些力量训练，如使用哑铃进行肩部的上举、侧平举等运动。开始时，哑铃的重量不宜过大，一般为1-2公斤，每组10-15次，每天3-4组。随着上肢力量的增强，可以逐渐增加哑铃的重量。此外，还可以进行一些日常生活活动的训练，如穿衣、梳头、洗脸等，以提高患者的生活自理能力。在康复期，护理人员要定期对患者进行随访，了解患者的功能锻炼情况和身体恢复情况。若患者在锻炼过程中出现问题，要及时给予指导和帮助。同时，要提醒患者定期进行复查，以便及时发现复发和转移等情况。

淋巴水肿是乳腺癌术后常见的并发症之一，预防和护理淋巴水肿也非常重要。患者要避免患侧上肢受压，不要在患侧上肢测量血压、抽血、输液等。在日常生活中，要注意保持患侧上肢的清洁，避免蚊虫叮咬和皮肤破损。若出现皮肤破损，应及时进行处理，防止感染。患者可以佩戴弹力袖套，弹力袖套可以促进淋巴液的回流，减轻水肿。同时，患者可以进行一些淋巴引流按摩，按摩时要从手部开始，向肩部方向轻轻按摩，每次按摩15-20分钟，每天1-2次。

心理护理贯穿于乳腺癌术后的整个过程。患者在得知自己患有乳腺癌并接受手术后，往往会产生各种不良情绪。护理人员要关心患者，倾听患者的心声，理解患者的感受。可以组织患者参加一些康复活动，如乳腺癌康复讲座、病友交流会等，让患者与其他患者交流经验，互相鼓励，增强战胜疾病的信心。患者的家属也要给予患者足够的关心和支持，营造一个温馨、和谐的家庭环境，帮助患者度过难关。

2025年乳腺癌术后的功能锻炼及护理是一个系统的过程，需要医护人员、患者及其家属的共同努力。通过科学合理的功能锻炼和全面细致的护理，可以促进患者身体功能的恢复，提高患者的生活质量，使患者更好地回归社会。

第二篇

乳腺癌术后的功能锻炼及护理对于患者的康复至关重要。随着医学的不断发展，2025年在乳