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保健胸部专业知识题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.胸部保健按摩可以促进胸部血液循环，增加（）的营养供应。

A.乳腺组织B.脂肪组织C.结缔组织D.肌肉组织

答案：A

解析：胸部保健按摩主要作用于乳腺组织，促进血液循环能为其带来更多营养，利于乳腺健康及相关功能维持。

2.以下哪种手法不常用于胸部保健按摩（）。

A.揉法B.推法C.扳法D.按法

答案：C

解析：扳法风险较大，胸部保健按摩一般不使用，揉、推、按法较为温和安全，适用于胸部保健。

3.胸部的淋巴回流主要注入（）。

A.腋窝淋巴结B.锁骨上淋巴结C.胸骨旁淋巴结D.以上都是

答案：D

解析：胸部淋巴回流途径多样，腋窝淋巴结、锁骨上淋巴结、胸骨旁淋巴结都是重要的汇入点。

4.正确的胸部保健按摩顺序是（）。

A.从外向内、从上向下B.从内向外、从上向下

C.从外向内、从下向上D.从内向外、从下向上

答案：A

解析：从外向内、从上向下符合胸部生理结构及按摩规律，可更好促进淋巴回流和血液循环。

5.胸部保健按摩有助于预防（）。

A.乳腺增生B.乳腺癌C.胸部皮肤松弛D.以上都是

答案：C

解析：按摩能促进胸部血液循环等，对预防胸部皮肤松弛有帮助，虽不能直接预防乳腺增生和乳腺癌，但有一定积极作用。

6.以下关于胸部肌肉说法错误的是（）。

A.胸大肌是胸部主要肌肉B.胸小肌辅助呼吸

C.肋间肌与呼吸无关D.胸部肌肉参与上肢运动

答案：C

解析：肋间肌在呼吸运动中起重要作用，协助胸廓扩张和收缩，参与呼吸过程。

7.胸部保健按摩时力度要（）。

A.重B.轻C.适中D.忽轻忽重

答案：C

解析：适中力度既能达到按摩效果，促进血液循环等，又不会给胸部组织造成损伤。

8.女性青春期胸部开始发育主要受（）影响。

A.雌激素B.孕激素C.雄激素D.生长激素

答案：A

解析：雌激素对女性青春期胸部发育起关键作用，刺激乳腺导管等组织生长发育。

9.胸部保健按摩时间一般每次（）为宜。

A.5-10分钟B.10-15分钟C.15-20分钟D.20-30分钟

答案：B

解析：10-15分钟能较好地完成胸部按摩流程，又不会因时间过长或过短影响效果。

10.以下哪种食物对胸部保健有益（）。

A.西兰花B.巧克力C.油炸食品D.咖啡

答案：A

解析：西兰花富含维生素等营养物质，对胸部健康有益，巧克力、油炸食品、咖啡不利于胸部保健。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.胸部保健按摩的作用有（）。

A.促进血液循环B.增强胸部弹性C.预防乳腺疾病D.改善睡眠

答案：ABC

解析：胸部按摩能促进血液循环为乳腺等组织供能，增强胸部弹性，一定程度预防乳腺疾病，但改善睡眠不是其主要作用。

2.胸部保健按摩常用的介质有（）。

A.按摩油B.乳液C.凡士林D.酒精

答案：ABC

解析：按摩油、乳液、凡士林可减少按摩时摩擦力，保护皮肤，酒精刺激性大不适合。

3.属于胸部的骨骼有（）。

A.胸骨B.肋骨C.胸椎D.锁骨

答案：ABCD

解析：胸骨、肋骨、胸椎构成胸部胸廓框架，锁骨连接胸部与上肢，都属于胸部骨骼结构。

4.胸部保健按摩对（）有好处。

A.胸部美观B.胸部健康C.缓解压力D.提高免疫力

答案：ABC

解析：按摩促进胸部血液循环等利于美观和健康，按摩过程也可缓解一定压力，但对提高免疫力直接作用不明显。

5.按摩胸部时应注意（）。

A.避开乳头B.力度均匀C.按摩方向正确D.有皮肤病时不宜按摩

答案：ABCD

解析：避开乳头避免刺激，力度均匀、方向正确保证效果和安全，有皮肤病时按摩可能加重病情。

6.影响胸部大小的因素有（）。

A.遗传B.营养C.运动D.年龄

答案：ABCD

解析：遗传决定胸部基础发育情况，营养、运动影响发育程度，年龄增长胸部会有变化。

7.胸部保健按摩可结合（）进行。

A.呼吸B.音乐C.放松心情D.过度用力

答案：ABC

解析：结合呼吸能更好配合按摩节奏，音乐、放松心情营造良好氛围，过度用力不可取。

8.以下哪些运动有助于胸部保健（）。

A.扩胸运动B.俯卧撑C.游泳D.瑜伽

答案：ABCD

解析：扩胸运动、俯卧撑直接锻炼胸部肌肉，游泳、瑜伽在运动过程中也能带动胸部相关组织