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2025健康管理师考试《理论知识》练习题及答案
一、单项选择题（每题1分，共50题）
1.关于健康管理的核心内容，正确的是：
A.疾病治疗与康复
B.健康危险因素干预
C.医疗资源分配
D.公共卫生政策制定
答案：B
解析：健康管理的核心是通过识别、评估个体或群体的健康危险因素，采取针对性干预措施，降低疾病发生风险，而非单纯治疗或政策制定。
2.某人身高1.75米，体重85公斤，其BMI值为：
A.27.8
B.28.1
C.29.2
D.30.5
答案：A
解析：BMI=体重（kg）/身高（m）2=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8，属于超重范围（24≤BMI28为超重，≥28为肥胖）。
3.以下哪项不属于基本卫生保健的原则？
A.合理布局
B.社区参与
C.治疗为主
D.适宜技术
答案：C
解析：基本卫生保健原则包括合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用，治疗为主是传统医疗模式的特点。
4.关于健康风险评估（HRA）的步骤，正确的顺序是：
①收集个人健康信息②进行风险预测③评估结果解释④危险度计算
A.①→④→②→③
B.①→②→④→③
C.④→①→②→③
D.②→①→④→③
答案：A
解析：HRA的标准流程为：收集健康信息（问卷、体检等）→计算当前危险度（基于现有健康数据）→预测未来患病风险（考虑干预因素）→向个体解释评估结果并提供建议。
5.下列哪类食物的血糖生成指数（GI）最高？
A.全麦面包（GI=50）
B.白米饭（GI=73）
C.苹果（GI=36）
D.牛奶（GI=27）
答案：B
解析：GI值＞70为高GI食物，白米饭GI值73属于高GI，其余选项均低于70。
6.关于高血压的诊断标准，正确的是：
A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHg
B.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg
C.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg
D.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg
答案：B
解析：我国高血压诊断标准为未使用降压药情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
7.属于有氧运动的是：
A.举重
B.短跑
C.游泳
D.俯卧撑
答案：C
解析：有氧运动特点是强度低、持续时间长、有节奏，如游泳、慢跑、骑自行车；举重、短跑、俯卧撑属于无氧运动。
8.心理健康的标准不包括：
A.智力正常
B.情绪稳定
C.过度依赖他人
D.人际关系和谐
答案：C
解析：心理健康标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应良好，过度依赖他人属于心理不健康表现。
9.关于健康档案的保管期限，社区居民健康档案应至少保存：
A.10年
B.20年
C.30年
D.长期保存
答案：D
解析：根据《国家基本公共卫生服务规范》，社区居民健康档案应长期保存，个人健康档案随居民迁移可转移。
10.以下哪项是膳食纤维的主要生理功能？
A.提供能量
B.促进钙吸收
C.降低胆固醇
D.合成维生素
答案：C
解析：膳食纤维可增加饱腹感、促进肠道蠕动、结合胆酸降低胆固醇吸收；提供能量是碳水化合物功能，促进钙吸收主要靠维生素D，合成维生素由肠道菌群完成。
二、多项选择题（每题2分，共20题）
1.健康管理的基本策略包括：
A.生活方式管理
B.需求管理
C.疾病管理
D.灾难性病伤管理
答案：ABCD
解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。
2.糖尿病的主要危险因素有：
A.遗传因素
B.肥胖（尤其是中心性肥胖）
C.体力活动不足
D.高盐饮食
答案：ABC
解析：糖尿病危险因素包括遗传、肥胖（BMI≥28或腰围男性≥90cm/女性≥85cm）、体力活动不足、高血压、高血脂、年龄≥45岁、妊娠糖尿病史等；高盐饮食主要与高血压相关。
3.健康促进的活动领域包括：
A.制定健康公共政策
B.创造支持性环境
C.强化社区行动
D.发展个人技能
答案：ABCD
解析：世界卫生组织（WHO）提出健康促进五大领域：制定健康公共政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向。
4.属于脂溶性维生素的有：
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D
答案：AD
解析：脂溶性维生素包括A、D、E、K；水溶性维生素包括B族和C。
5.关于吸烟的健康危害，正确的有：
A.增加肺癌风险
B.导致动脉粥样硬化
C.降低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
D.减少冠状动脉血流量
答案
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