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半月板损伤诊断与
治疗
演讲人：日期:
目录CATALOGUE
0半月板基础认知
1
0典型症状与诊断
2
0分级治疗策略
3
0预防与运动管理
4
0患者常见问题
5
PART01
半月板基础认知
解剖结构与功能
半月板的位置半月板的组成半月板的功能
位于股骨和胫骨之间，内、外侧各有一由纤维软骨组成，具有一定的弹性和在膝关节屈伸过程中起到缓冲、减震、
个，形如月牙，是膝关节的重要结构。韧性，有助于稳定关节和缓冲压力。保护关节软骨、增强关节稳定性的作用。
损伤常见原因（运动/外伤/退变）
运动损伤退变
长期进行膝关节屈伸、旋转等运动，随着年龄增长，半月板会逐渐磨损、
如足球、篮球、羽毛球等，容易导退变，弹性和韧性下降，更易受损。
致半月板损伤。
外伤
膝关节受到外力撞击或扭伤，如摔
倒、车祸等，可能导致半月板损伤。
高发人群与风险因素
高发人群
运动员、中老年人、长期下蹲或跪姿工作者、膝关节有既往伤者等。
风险因素
肥胖、长期负重劳动、膝关节先天性发育异常、骨质疏松等，都会增加
半月板损伤的风险。
PART02
典型症状与诊断
五大关键信号（弹响痛/肿胀/交锁等）
000
10305
24
弹响痛交锁肌肉萎缩
活动时关节内常出现肿胀关节在活动中突然卡关节不稳定长期疼痛导致大腿肌
弹响，并伴随疼痛。住，无法伸直或弯曲。肉（股四头肌）萎缩。
关节肿胀，尤其是关
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