[精选]幼儿园体格锻炼计划15篇.docx

[精选]幼儿园体格锻炼计划15篇

幼儿园体格熬炼方案1

一、指导思想

新《纲要》指出，幼儿园必需把爱护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。运用以幼儿进展为本的教育观和儿童观进行体格熬炼教育，正确把握幼儿体格进展的全面性、全体性、差异性和可持续性，努力使幼儿身心和谐进展。培育幼儿对体育活动的爱好是幼儿园体育的重要目标，依据幼儿的特点组织生动好玩、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。并鼓舞幼儿养成良好的卫生习惯和自己爱护力量及自理力量。

二、体锻目标

1、养成主动参加体育运动的习惯，喜爱到大自然中去熬炼身体，在运动中自觉遵守规章，具有合作、公正竞争和创新精神。

2、了解粗浅的平安学问，学习避开和处理日常生活中可能消失的各类担心全因素。

3、懂得一些常见疾病的预防学问，初步懂得环境和气候的变化与健康的关系，增加自己爱护意识和适应力量

4、能较娴熟地利用幼儿园多种运动器械熬炼身体，养成整理运动器械的良好习惯。在进行各种基本动作练习和做操节时动作敏捷协调、具有肯定的掌握力。

5、具有保持个人卫生和环境干净的良好习惯，参加四周生活场所中的干净活动。

三、详细措施

1、建立公平、友好、和谐的师生、同伴关系，在集体生活中让幼儿感到欢乐自由，使幼儿心情开心，形成健康的心理和活泼开朗的性格。

2、与家长协作，依据幼儿的需要建立科学的生活常规，培育幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理力量。

2、教育幼儿关怀、爱惜自己的器官，了解一些爱护方法和自救方法，亲密结合幼儿的生活进行平安、养分和保健教育，提高幼儿的自己爱护意识和力量。

3、开展丰富多彩的体育活动和户外嬉戏活动，培育幼儿乐观参与体育活动的爱好，增加体质，逐步提高幼儿的运动力量。

4、用幼儿感爱好的方式进展基本动作，提高动作的精确?????性、灵敏性、协调性。保证幼儿每天2小时的户外活动时间，其中1小时为户外体育活动时间。

四、每月工作重点

二、三月份：

1、培育幼儿养成良好的卫生习惯，坚持每天带洁净的手帕或餐巾纸，学会正确的使用。把握爱惜眼睛的基本常识，培育幼儿良好的用眼卫生习惯。

2、练习一对一对整齐地走、练习手脚着地向前爬，并能与同伴协作把物体运输到终点。练习习快速曲线钻爬，进展动作的灵敏性。

3、知道要常吃有益的、多样化的食物，并知道不偏食和定时进餐的好处。

四月份：

1、培育幼儿关怀爱惜四周的水环境，为家乡小河的清洁做力所能及的事情。

2、让幼儿了解怎样预防感冒及学会感冒后可实行的一些方法，教育幼儿不到人多、空气浑浊的公共场所去，避开传染病的发生

3、了解一些常用的交通规章，增加幼儿出行要遵守交通规章的意识。

4、练习快跑拾物及平稳走过小桥的力量，练习听信号变速跑和转变方向跑，练习肩上挥臂投准，练习两手两膝着地向前爬。

五月份：

1、丰富对常见食物的熟悉，了解养分配餐的一些常识。

2、了解火灾时的一些自救方法，增加动作灵敏性和用火平安意识，教幼儿熟悉一些平安标记、知道怎样防火、平安用电等。

3、练习脚套在布袋里学袋鼠跳，提高腿部肌肉力气及协调力量。

六月份：

1、教育幼儿懂得爱护眼睛，养成正确的书写、握笔及坐、站、走的姿态。

2、了解换牙的学问，做好换牙的心理预备，懂得爱护牙齿的方法。

3、练习花样传球动作，提高抛接球的精确?????性与协调性，练习单脚跳的动作，熬炼身体的平衡力量。

幼儿园体格熬炼方案2

一、幼儿状况分析

1、大班共有39个小伴侣，其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中，由于遗传素养的不同，加上生活环境不同，因此，在动作进展方面存在着肯定的差异。有几位小伴侣平常的体质较差常生病，对于这些幼儿应多供应给他们户外熬炼活动的机会，渐渐地增加他们的体质。还有些小伴侣长得较胖，动作进展也不够好，对于他们应加强活动的`强度，渐渐地增加他们的体质。

2、总之，针对班中幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿进行体格熬炼中应考虑到各种动作进展来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到提高进展。

二、活动目标

1、走：听信号变换方向走。

2、跑：听信号变速跑或转变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。

3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。

4、平衡