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2025年超星尔雅学习通《心理健康教育概论》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目的是（）

A.提高学生的学习成绩

B.治疗学生的心理疾病

C.促进学生的心理健康发展

D.增强学生的体质

答案：C

解析：心理健康教育的主要目的是促进学生的心理健康发展，帮助学生建立积极的心态，提高应对压力和解决问题的能力，从而更好地适应学习和生活。提高学习成绩、治疗心理疾病和增强体质虽然也是教育的重要目标，但不是心理健康教育的主要目的。

2.心理健康的标志不包括（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我意识清晰

D.经常出现焦虑

答案：D

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我意识清晰、适应能力强等。经常出现焦虑是心理不健康的表现，不是心理健康的标志。

3.心理压力的主要来源是（）

A.自然环境

B.社会环境

C.家庭环境

D.以上都是

答案：D

解析：心理压力的主要来源包括自然环境、社会环境和家庭环境等。自然环境的变化、社会环境的竞争和家庭环境的冲突都可能成为心理压力的来源。

4.认知行为疗法的核心是（）

A.改变不良认知

B.引导放松训练

C.增强自信心

D.进行药物治疗

答案：A

解析：认知行为疗法的核心是改变不良认知，通过识别和改变不合理的信念和思维模式，来改善情绪和行为问题。引导放松训练、增强自信心和进行药物治疗虽然也是心理治疗的方法，但不是认知行为疗法的核心。

5.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重

B.保密

C.不干预

D.助人自助

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重、保密、不评判、助人自助等。不干预虽然是心理咨询的一部分，但不是基本原则，咨询师需要在尊重和保密的前提下，根据咨询对象的实际情况，提供适当的帮助和支持。

6.人格的主要特征不包括（）

A.独特性

B.稳定性

C.可塑性

D.终极性

答案：D

解析：人格的主要特征包括独特性、稳定性、可塑性和整体性等。人格是相对稳定的，但也具有一定的可塑性，会随着环境和经历的变化而发生变化。人格不具有终极性，会随着人的死亡而消失。

7.情绪的调节方法不包括（）

A.注意转移

B.情绪宣泄

C.认知改变

D.药物治疗

答案：D

解析：情绪的调节方法包括注意转移、情绪宣泄、认知改变、放松训练等。药物治疗虽然可以用于治疗某些情绪障碍，但不是情绪调节的方法，情绪调节更侧重于非药物的方法。

8.学习动机的主要类型不包括（）

A.内在动机

B.外在动机

C.无动机

D.短期动机

答案：D

解析：学习动机的主要类型包括内在动机、外在动机和无动机等。内在动机是指学生出于对学习内容本身的兴趣而学习的动机，外在动机是指学生为了获得外部奖励或避免惩罚而学习的动机，无动机是指学生对学习没有兴趣或目的。短期动机虽然存在，但不是学习动机的主要类型。

9.人际交往的主要障碍不包括（）

A.文化差异

B.沟通不畅

C.个人性格

D.自然灾害

答案：D

解析：人际交往的主要障碍包括文化差异、沟通不畅、个人性格、人际关系冲突等。自然灾害虽然可能影响人际交往，但不是主要障碍，主要障碍是人为的因素。

10.修改心理健康的维护方法不包括（）

A.积极锻炼

B.和谐人际关系

C.正确认知

D.经常熬夜

答案：D

解析：心理健康的维护方法包括积极锻炼、和谐人际关系、正确认知、放松训练、规律作息等。经常熬夜会破坏生物钟，影响心理健康，不是心理健康的维护方法。

11.个体在心理上感到安全和有保障的需求是指（）

A.自我实现的需求

B.尊重的需求

C.社交的需求

D.安全的需求

答案：D

解析：马斯洛需求层次理论将需求分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。安全需求是指个体在心理上感到安全和有保障的需求，包括对人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全等的需求。自我实现、尊重和社交需求都是在安全需求得到满足的基础上产生的。

12.下列哪项不是心理健康的特征？（）

A.情绪稳定

B.智力超群

C.人际和谐

D.自我接纳

答案：B

解析：心理健康的特征包括情绪稳定、人际和谐、自我接纳、适应能力强等。智力超群虽然是一种优势，但不是心理健康的必要特征，心理健康与智力水平没有必然的联系。情绪稳定是指情绪反应适度，能够有效调节自己的情绪。人际和谐是指能够与他人建立良好的人际关系，善于沟通和合作。自我接纳是指能够接受自己的优点和缺点，有良好的自我意识。

13.导致心理压力的主要因素之一是（）

A.良好的生活习惯

B.和谐的人际