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2025年超星尔雅学习通《学习技巧的提高与巩固如何持续提升学习成绩》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.制定学习计划的首要步骤是（）

A.确定学习目标

B.安排学习时间

C.选择学习方法

D.购买学习资料

答案：A

解析：制定学习计划的关键在于明确学习目标，只有明确了目标，才能有针对性地安排学习时间、选择合适的学习方法和购买必要的资料。目标不明确，计划就会失去方向，难以有效执行。

2.学习过程中，遇到难以理解的知识点，最有效的方法是（）

A.放弃该知识点，继续学习后面的内容

B.多次重复阅读，直到能够理解

C.向老师或同学请教

D.独自思考，尝试自己解决

答案：C

解析：遇到难以理解的知识点，独自多次重复阅读可能效率低下，甚至产生挫败感。向老师或同学请教可以快速获得解答，了解正确的思路和方法，节省时间，提高学习效率。放弃该知识点或独自苦思冥想，都可能导致知识掌握不牢固。

3.为了提高记忆力，以下哪种方法最有效（）

A.一次性长时间学习

B.分散多次学习

C.边学习边玩手机

D.只看不读

答案：B

解析：研究表明，分散多次学习比一次性长时间学习更有效，因为大脑有遗忘曲线，多次重复可以加强记忆。边学习边玩手机会分散注意力，降低学习效率。只看不读无法形成对知识的深刻理解和记忆。

4.学习新知识时，以下哪种方法有助于知识的巩固（）

A.只看不记笔记

B.只记笔记不复习

C.边学习边做笔记，并定期复习

D.学完就忘，不进行复习

答案：C

解析：边学习边做笔记可以加深对知识的理解，定期复习可以对抗遗忘，巩固记忆。只看不记笔记容易忘记，只记笔记不复习同样效果不佳，学完就忘更不利于知识的长期掌握。

5.为了提高学习效率，以下哪种行为是必要的（）

A.学习时总是想着其他事情

B.学习时保持环境安静

C.学习时一直听音乐

D.学习时频繁更换学习内容

答案：B

解析：学习时保持环境安静可以减少干扰，让注意力更集中，从而提高学习效率。想着其他事情、听音乐、频繁更换学习内容都会分散注意力，降低学习效率。

6.制定学习计划时，应该（）

A.只考虑自己的兴趣

B.只考虑考试内容

C.兼顾兴趣和考试要求

D.完全按照老师的要求执行

答案：C

解析：制定学习计划应该兼顾个人兴趣和考试要求，这样既能保持学习的积极性，又能确保达到学习目标。只考虑兴趣可能导致学习内容不全面，只考虑考试内容可能缺乏学习乐趣，完全按老师要求执行可能缺乏个人特色。

7.学习过程中，感到疲劳时，最好的休息方式是（）

A.睡觉

B.看电视

C.散步

D.玩游戏

答案：C

解析：感到疲劳时，睡觉可以快速恢复体力，但可能影响后续学习。看电视、玩游戏容易分散注意力，且可能进一步加剧疲劳。散步可以放松身心，促进血液循环，有助于恢复精力，且不会影响后续学习。

8.为了提高阅读速度，以下哪种方法最有效（）

A.小声朗读

B.大声朗读

C.眼睛快速扫描

D.边读边做笔记

答案：C

解析：提高阅读速度的关键在于减少眼动，眼睛快速扫描可以增加每分钟的阅读字数。小声朗读、大声朗读、边读边做笔记都会降低阅读速度，因为它们都需要额外的注意力和动作。

9.学习过程中，如果发现学习方法不适合自己，应该（）

A.坚持使用原来的方法

B.尝试其他方法

C.放弃学习

D.只依赖老师

答案：B

解析：学习方法没有绝对的好坏，只有是否适合自己。如果发现原来的方法不适合自己，应该尝试其他方法，找到最适合自己的学习方式。坚持使用不合适的方法、放弃学习或只依赖老师，都无法提高学习效果。

10.修改为了保持学习动力，以下哪种做法最有效（）

A.给自己设定奖励

B.经常与他人比较

C.只关注学习本身

D.完全依赖外部监督

答案：A

解析：给自己设定奖励可以有效激励自己，保持学习动力。经常与他人比较可能导致焦虑或自卑，只关注学习本身可能缺乏动力，完全依赖外部监督可能难以长期坚持。

11.复习旧知识的主要目的是（）

A.为了应付考试

B.巩固记忆，为学习新知识打下基础

C.展示自己已经掌握了知识

D.排除学习中的所有困难

答案：B

解析：复习旧知识的主要目的是巩固记忆，将短期记忆转化为长期记忆，并为学习新知识打下坚实的基础。通过复习，可以确保之前学过的知识没有忘记，并且能够灵活运用，这样学习新知识时会更加容易理解和掌握。应付考试、展示自己或排除所有困难都不是复习的主要目的。

12.学习过程中，哪种行为有助于培养专注力（）

A.学习时频繁看手机

B.学习时与同学闲聊

C.学习时保持安静，避免干扰

D.学习时总是想着午餐吃