2025年超星尔雅学习通《健康管理：疾病防治常识普及与宣传》章节测试题库及答案解析.docxVIP

2025年超星尔雅学习通《健康管理：疾病防治常识普及与宣传》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康管理的核心目标是（）

A.延长寿命

B.提高生活质量

C.治疗疾病

D.预防意外

答案：B

解析：健康管理的目标是全面提高个体的生活质量，包括身体健康、心理健康和社会适应能力。虽然延长寿命和预防疾病也是健康管理的目标之一，但提高生活质量是核心目标，因为它涵盖了更广泛的健康概念。

2.以下哪种行为不属于健康生活方式？（）

A.规律作息

B.饮食均衡

C.经常熬夜

D.适度运动

答案：C

解析：规律作息、饮食均衡和适度运动都是健康生活方式的重要组成部分。经常熬夜会破坏生物钟，影响身体健康，增加患病风险，因此不属于健康生活方式。

3.糖尿病的典型症状不包括（）

A.多饮

B.多尿

C.体重增加

D.乏力

答案：C

解析：糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、乏力和体重减轻。体重增加不是糖尿病的典型症状，虽然在某些情况下糖尿病患者可能会有体重增加，但这并不是其典型表现。

4.高血压的防治中，以下哪种方法最为重要？（）

A.饮食控制

B.药物治疗

C.戒烟限酒

D.规律运动

答案：A

解析：饮食控制是高血压防治中最为重要的方法之一。合理的饮食结构，如低盐、低脂、高纤维饮食，可以有效降低血压。虽然药物治疗、戒烟限酒和规律运动也是高血压防治的重要手段，但饮食控制的基础作用更为关键。

5.肺癌的主要危险因素是（）

A.健康饮食

B.适度运动

C.吸烟

D.充足睡眠

答案：C

解析：吸烟是肺癌的主要危险因素，长期吸烟者的肺癌发病率显著高于不吸烟者。健康饮食、适度运动和充足睡眠都是促进健康的重要因素，但与肺癌的发生没有直接关系。

6.以下哪种方法不适合用于压力管理？（）

A.深呼吸

B.听音乐

C.睡眠过度

D.运动放松

答案：C

解析：深呼吸、听音乐和运动放松都是有效的压力管理方法，可以帮助缓解紧张情绪，改善心理健康。睡眠过度可能导致身体疲劳，影响生活质量，不利于压力管理。

7.艾滋病的传播途径不包括（）

A.血液传播

B.性传播

C.消化道传播

D.母婴传播

答案：C

解析：艾滋病的传播途径主要包括血液传播、性传播和母婴传播。消化道传播不是艾滋病的传播途径，因此不会通过食物或饮水传播艾滋病病毒。

8.以下哪种食物富含膳食纤维？（）

A.精制米面

B.新鲜蔬菜

C.油炸食品

D.罐头食品

答案：B

解析：新鲜蔬菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化系统健康。精制米面、油炸食品和罐头食品通常纤维含量较低，不利于膳食纤维的摄入。

9.适量饮酒对健康的好处包括（）

A.预防心脏病

B.促进睡眠

C.增加肝脏负担

D.提高免疫力

答案：B

解析：适量饮酒可能对某些健康方面有好处，如促进睡眠，但过量饮酒会增加肝脏负担，损害身体健康。适量饮酒与预防心脏病和提高免疫力的关系尚不明确，因此不能作为适量饮酒的好处。

10.修改以下哪种行为有助于预防近视？（）

A.长时间看书

B.视线距离屏幕过近

C.定时休息

D.在昏暗环境下阅读

答案：C

解析：定时休息有助于预防近视，因为长时间看书、视线距离屏幕过近和在昏暗环境下阅读都会增加眼睛的负担，加速近视的发生发展。因此，定时休息是保护视力的重要措施。

11.人体内水分的主要来源是（）

A.饮料

B.食物

C.代谢水

D.空气

答案：C

解析：代谢水是人体通过新陈代谢产生的水分，是人体内水分的重要来源之一。虽然饮料和食物中也含有水分，但代谢水在人体内水分平衡中占有重要地位。空气中的水分含量很少，不是人体内水分的主要来源。

12.以下哪种维生素属于脂溶性维生素？（）

A.维生素B1

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素B12

答案：C

解析：脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，它们需要脂肪的帮助才能被人体吸收。水溶性维生素包括维生素B族和维生素C，它们不需要脂肪的帮助就能被吸收。因此，维生素D属于脂溶性维生素。

13.碘缺乏的主要危害是（）

A.肥胖

B.甲状腺肿大

C.高血压

D.糖尿病

答案：B

解析：碘缺乏是导致甲状腺肿大的主要原因之一。当体内碘摄入不足时，甲状腺会试图通过增大体积来捕获更多的碘，从而导致甲状腺肿大。肥胖、高血压和糖尿病与碘缺乏没有直接关系。

14.以下哪种食物是优质蛋白质的来源？（）

A.油炸食品

B.新鲜蔬菜

C.精制米面

D.鱼肉

答案：D

解析：鱼肉是优质蛋白质的来源之一，它含有丰富的必需氨基酸，易于被人体消化吸收。油炸食品、新鲜