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2025年超星尔雅学习通《素质拓展训练》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.素质拓展训练的主要目的是（）

A.提高身体素质

B.增强团队协作能力

C.培养个人领导力

D.学习专业理论知识

答案：B

解析：素质拓展训练的核心是通过一系列的团队活动，促进成员之间的沟通与协作，从而提升团队的整体效能。虽然训练也可能对个人素质有所提升，但其主要目的在于增强团队协作能力。

2.在素质拓展训练中，以下哪种行为不利于团队协作？（）

A.积极倾听他人意见

B.自私自利，只关注个人利益

C.主动承担责任

D.协助团队解决问题

答案：B

解析：团队协作的基础是成员之间的相互信任与支持。自私自利的行为会破坏团队的凝聚力，阻碍目标的实现。积极倾听、主动承担责任和协助解决问题都是促进团队协作的重要行为。

3.素质拓展训练中常用的“信任背摔”活动，主要锻炼的是（）

A.身体协调性

B.心理承受能力

C.战术技能

D.专业知识

答案：B

解析：“信任背摔”活动要求参与者克服对高度的恐惧，完全信任队友。这一过程能够有效锻炼参与者的心理承受能力，培养其勇敢面对挑战的精神。

4.在进行素质拓展训练时，以下哪种沟通方式最为有效？（）

A.单向指令

B.双向交流

C.沟通中断

D.沟通回避

答案：B

解析：有效的沟通需要信息的双向传递和反馈。双向交流能够让团队成员充分理解彼此的想法和需求，及时解决问题，从而提高团队的整体效率。

5.素质拓展训练中，“盲人方阵”活动的主要目的是（）

A.培养方向感

B.锻炼领导能力

C.提升团队解决问题的能力

D.增强身体平衡性

答案：C

解析：“盲人方阵”活动要求团队成员在信息不完整的情况下，通过协作完成任务。这一过程能够有效锻炼团队的问题解决能力，培养成员之间的信任和默契。

6.在素质拓展训练中，以下哪种行为体现了良好的团队精神？（）

A.推卸责任

B.互相指责

C.积极配合

D.个人英雄主义

答案：C

解析：良好的团队精神要求成员之间相互支持、积极配合，共同完成任务。推卸责任、互相指责和个人英雄主义都会破坏团队的凝聚力，阻碍目标的实现。

7.素质拓展训练中常用的“穿越电网”活动，主要考验的是（）

A.身体灵活性

B.团队规划能力

C.反应速度

D.专业知识

答案：B

解析：“穿越电网”活动要求团队成员通过规划路线，确保所有成员都能安全通过电网。这一过程能够有效考验团队的合作和规划能力。

8.在进行素质拓展训练时，以下哪种态度最为重要？（）

A.保守沉默

B.积极主动

C.袖手旁观

D.消极抵触

答案：B

解析：素质拓展训练强调参与和互动。积极主动的态度能够让成员更好地融入团队，发挥自身优势，从而提升训练效果。

9.素质拓展训练中，“呼吸放松法”主要用于（）

A.提高身体素质

B.缓解紧张情绪

C.增强团队协作

D.学习专业理论知识

答案：B

解析：“呼吸放松法”是一种常见的心理调节方法，通过调整呼吸来缓解紧张情绪，帮助参与者保持冷静和专注。

10.修改素质拓展训练结束后，以下哪种行为有助于巩固训练成果？（）

A.忽视训练经验

B.分享心得体会

C.逃避责任

D.负面评价队友

答案：B

解析：分享心得体会能够让团队成员更好地理解和吸收训练经验，促进彼此之间的学习和成长。忽视训练经验、逃避责任和负面评价队友都会阻碍训练成果的巩固和转化。

11.素质拓展训练强调的是（）

A.个人技能的提升

B.团队协作的重要性

C.物质财富的积累

D.单一任务的完成

答案：B

解析：素质拓展训练的核心是通过各种活动，培养参与者的团队意识和协作能力，强调集体目标的实现而非个人表现或物质利益。

12.在素质拓展训练中，信任fall主要锻炼的是参与者的（）

A.体力耐力

B.心理素质

C.技术能力

D.沟通技巧

答案：B

解析：信任fall要求参与者克服对高度的恐惧，完全信任队友。这个过程主要锻炼的是参与者的心理素质，特别是面对挑战和未知时的勇气和信任。

13.素质拓展训练中，盲人方阵这个活动主要目的是（）

A.培养方向感

B.锻炼领导能力

C.提升团队解决问题的能力

D.增强身体平衡性

答案：C

解析：盲人方阵活动要求团队成员在信息不完整的情况下，通过沟通协作完成任务。这个过程主要锻炼的是团队在复杂情况下的解决问题的能力。

14.素质拓展训练中，有效的沟通应该具备的特点是（）

A.单向传递信息

B.双向交流与反馈

C.避免直接表达

D.强调个人意见

答案：B

解析：有效的沟通需要信息的双向传递和反馈，