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2025年超星尔雅学习通《体育休闲与全民运动》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.体育休闲活动的主要目的是（）

A.提高竞技水平

B.促进身心健康

C.展示肌肉力量

D.增加社交成本

答案：B

解析：体育休闲活动的主要目的是通过适度的身体活动，促进参与者的身心健康，缓解生活压力，提高生活质量。虽然竞技水平和社交也是可能的结果，但身心健康是核心目的。展示肌肉力量更偏向专业训练目标，增加社交成本则与活动目的相反。

2.全民运动的特点不包括（）

A.广泛参与

B.强制性

C.群众性

D.多样性

答案：B

解析：全民运动的特点是广泛参与、群众性和多样性，强调的是鼓励和引导而非强制性。如果带有强制性，反而会违背全民运动的初衷，导致参与度下降。

3.适合老年人的体育休闲活动是（）

A.高强度跑步

B.游泳

C.举重

D.跳舞

答案：B

解析：适合老年人的体育休闲活动应该强度适中、安全性高、能够维持关节灵活性和心肺功能。游泳符合这些要求，而高强度跑步、举重对老年人来说风险较大，跳舞虽然适合，但游泳的全身性和低冲击性更优。

4.体育休闲活动的组织形式不包括（）

A.个人锻炼

B.团队比赛

C.社区活动

D.商业广告

答案：D

解析：体育休闲活动的组织形式包括个人锻炼、团队比赛和社区活动等，而商业广告与活动组织本身无关，甚至可能存在利益冲突。

5.全民运动的推广主要依靠（）

A.政府强制

B.社会宣传

C.个人自觉

D.经济利益

答案：B

解析：全民运动的推广主要依靠社会宣传，通过媒体、教育等途径提高公众认识，激发参与热情。政府强制和经济效益难以持续，个人自觉虽然重要，但需要外部推动才能形成规模。

6.体育休闲活动对心理健康的主要作用是（）

A.增加焦虑

B.提高抗压能力

C.降低自信心

D.减少情绪表达

答案：B

解析：体育休闲活动通过身体活动释放压力，促进内啡肽分泌，从而提高抗压能力和情绪调节能力。增加焦虑、降低自信心和减少情绪表达都与体育休闲活动的积极作用相反。

7.适合中小学生的体育休闲活动是（）

A.专业田径训练

B.球类运动

C.超强度体能测试

D.静态瑜伽

答案：B

解析：适合中小学生的体育休闲活动应该是趣味性强、规则简单、能够促进团队协作和基本运动技能发展的项目。球类运动符合这些要求，而专业田径训练和超强度体能测试可能超出其承受能力，静态瑜伽则缺乏动态性和竞争性。

8.体育休闲活动的社会效益不包括（）

A.促进社区融合

B.提高国民素质

C.增加政府负担

D.改善人际关系

答案：C

解析：体育休闲活动的社会效益包括促进社区融合、提高国民素质和改善人际关系等，而增加政府负担通常不是其直接效益，反而需要政府提供支持。

9.全民运动的实施关键在于（）

A.制定严格规定

B.提供多样选择

C.强制参与

D.限制活动范围

答案：B

解析：全民运动的实施关键在于提供多样选择，满足不同人群的兴趣和需求，从而提高参与率和持续性。严格规定、强制参与和限制活动范围都会违背全民运动的初衷。

10.修改体育休闲活动的科学性体现在（）

A.随意进行

B.追求高强度

C.个性化设计

D.盲目跟风

答案：C

解析：体育休闲活动的科学性体现在个性化设计，根据参与者的年龄、体质、兴趣等制定合适的方案，确保安全有效。随意进行、追求高强度和盲目跟风都缺乏科学依据。

11.体育休闲活动的主要形式不包括（）

A.户外徒步

B.网络游戏

C.健身操

D.球类比赛

答案：B

解析：体育休闲活动通常指以增强体质、娱乐身心为目的的身体活动，如户外徒步、健身操、球类比赛等。网络游戏虽然具有娱乐性，但其主要形式是智力活动，不属于典型的体育休闲活动范畴。

12.全民运动的核心目标是（）

A.培养专业运动员

B.提高全民健康水平

C.促进体育产业发展

D.提升国际体育声誉

答案：B

解析：全民运动的主要目的是提高全民的健康水平，通过普及体育活动，增强国民体质，预防疾病。培养专业运动员、促进体育产业发展和提升国际体育声誉虽然也是体育工作的目标，但不是全民运动的核心目标。

13.适合老年人的体育休闲活动特点是（）

A.强度大、节奏快

B.持续时间长、动作复杂

C.轻松愉快、安全可控

D.比赛性强、竞争激烈

答案：C

解析：适合老年人的体育休闲活动应具有轻松愉快、安全可控的特点，以适应其生理机能的变化和健康需求。强度大、节奏快、持续时间长、动作复杂、比赛性强、竞争激烈的活动则不适合老年人。

14.体育休闲活动对个人发展的主要贡献是（）

A.增加经济负担

B