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2025年健康管理师考试题库提升(湖南省专用)及答案

一、基础理论知识强化训练（共20题）

1.（单选）湖南省2023年慢性病监测数据显示，全省18岁以上居民高血压患病率为28.7%，高于全国平均水平2.3个百分点。针对这一现状，健康管理师在社区干预中应优先关注的核心指标是：

A.每日食盐摄入量

B.每周中等强度运动时长

C.蔬菜日均摄入量

D.睡眠质量评分

答案：A

解析：湖南省居民因传统饮食中腊味、酱菜等高盐食品摄入普遍（调查显示人均日盐摄入10.2g，超推荐量45%），高盐饮食是本地高血压高发的首要环境危险因素，故干预需优先控制盐摄入。

2.（多选）符合湖南省气候特征的中医体质调理原则包括：

A.长夏（6-8月）多湿，宜食赤小豆、薏米

B.冬季湿冷，肾阳虚体质者可适量饮用糯米酒

C.春季多风，气虚体质者需加强防风保暖

D.秋季干燥，阴虚体质者应减少辣椒摄入

答案：ABCD

解析：湖南属亚热带湿润气候，四季分明且冬季湿冷、夏季湿热。长夏湿重需祛湿；冬季湿冷糯米酒（湖南传统发酵酒）可温阳；春季风邪易袭需固表；秋季燥邪伤阴，本地嗜辣习惯易加重阴虚，故需调整。

3.（判断）根据《湖南省国民营养计划（2021-2030年）》，2025年目标要求5岁以下儿童贫血率控制在8%以下，此目标符合WHO儿童贫血防控标准（≤10%）。

答案：正确

解析：WHO建议5岁以下儿童贫血率≤10%为控制良好，湖南省目标（≤8%）更严格，体现地方强化营养干预的政策导向。

4.（单选）长沙市某社区65岁以上老年人健康档案显示，72%存在不同程度肌肉衰减综合征（sarcopenia）。健康管理师制定运动处方时，最应强调的训练类型是：

A.有氧运动（快走、游泳）

B.抗阻训练（弹力带、哑铃）

C.平衡训练（单脚站立、太极）

D.柔韧性训练（瑜伽、拉伸）

答案：B

解析：肌肉衰减综合征核心是肌量减少和肌力下降，抗阻训练是目前循证等级最高的干预手段（ACSM指南推荐），结合湖南老年群体偏好，可推荐轻量弹力带或日常爬楼梯（需评估安全性）。

5.（多选）湖南省农村地区健康管理的特殊性体现在：

A.留守老人比例高（部分地区超60%），独居风险大

B.传统腌制食品（如坛子菜）摄入普遍，亚硝酸盐暴露风险

C.山区交通不便，健康随访依从性较低

D.青壮年外出务工，家庭支持系统薄弱

答案：ABCD

解析：湖南省第三次农业普查显示，农村60岁以上人口占比32.1%（高于全国5.6%），留守现象突出；腌制食品是地方饮食文化重要组成，需针对性开展风险教育；湘西、湘南山区地形复杂，增加健康管理难度；家庭支持缺失影响干预效果。

6.（判断）健康风险评估（HRA）中，计算湖南省居民心血管病风险时，需将“喜食烟熏肉”作为独立危险因素纳入模型。

答案：正确

解析：烟熏肉含多环芳烃（PAHs）、亚硝胺等致癌物，且高盐，湖南省队列研究显示，每周食用≥3次烟熏肉者，心血管病风险较不食用者升高27%（P0.05），故需作为地方特异性因素调整。

7.（单选）某健康管理机构为株洲市企业员工开展健康讲座，针对“代谢综合征”的讲解中，错误的表述是：

A.湖南省数据显示，超重/肥胖（BMI≥24）是代谢综合征首要危险因素（占比63%）

B.诊断标准需同时满足腰围（男≥90cm，女≥85cm）、血压≥130/85mmHg等3项及以上

C.干预重点是3个月内将BMI降低5%-10%，可显著改善代谢指标

D.本地居民常饮的“擂茶”（含花生、芝麻）因热量高，建议完全戒断

答案：D

解析：擂茶是湖南传统饮品，含优质脂肪和膳食纤维，适量饮用（每日≤100ml）无需戒断，应指导控制总量而非完全禁止，符合“文化适应”健康促进原则。

8.（多选）关于湖南省老年人跌倒风险评估，正确的做法包括：

A.询问过去1年内是否有跌倒史（本地65岁以上跌倒发生率18.6%）

B.评估居家环境：农村自建房楼梯无扶手（发生率41%）是重要风险点

C.考虑视力问题：湘西山区白内障患病率（23.4%）高于平原地区

D.药物因素：长期服用地西泮类药物的老年患者风险增加2.3倍

答案：ABCD

解析：湖南省老年跌倒监测显示，既往跌倒史、环境隐患（农村自建房设计缺陷）、视力障碍（山区医疗资源不足致白内障未及时手术）、镇静类药物使用均为关键因素，需综合评估。

9.（判断）根据《湖南省中医药条例》，健康管理师可在社区开展“三伏贴”贴敷服务，无需中医执业资格。

答案：错误

解析：《湖南省中医药条例》第二十八条规定，非中医类别执业