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2025年健康教育培训试题(全文)附答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.成年人正常体质指数（BMI）范围是？

A.16.0-18.4

B.18.5-23.9

C.24.0-27.9

D.28.0及以上

2.以下哪项不属于高血压患者的典型症状？

A.头痛头晕

B.视力模糊

C.手脚麻木

D.体重骤增

3.七步洗手法中“搓指缝”的正确操作是？

A.掌心相对，手指交叉搓洗

B.一手握另一手大拇指旋转搓洗

C.指尖并拢在另一掌心旋转搓洗

D.弯曲手指关节在另一掌心搓洗

4.儿童接种卡介苗主要预防哪种疾病？

A.百日咳

B.结核病

C.脊髓灰质炎

D.麻疹

5.糖尿病患者空腹血糖控制目标（非妊娠成年患者）通常为？

A.3.9-6.1mmol/L

B.4.4-7.0mmol/L

C.7.0-10.0mmol/L

D.10.0mmol/L以下

6.关于膳食纤维的描述，错误的是？

A.分为可溶性和不可溶性两类

B.能促进肠道蠕动

C.主要来源于动物性食物

D.有助于降低胆固醇

7.以下哪种行为属于促进心理健康的“积极应对方式”？

A.遇到压力时暴饮暴食

B.与亲友倾诉困扰

C.长期自我封闭

D.依赖酒精缓解焦虑

8.突发心脏骤停时，胸外按压的频率应为？

A.60-80次/分钟

B.80-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

9.流行性感冒（流感）的主要传播途径是？

A.接触被污染的物品

B.空气飞沫传播

C.虫媒叮咬

D.血液传播

10.孕妇在孕期应重点补充的营养素是？

A.维生素C

B.铁和叶酸

C.钙和维生素A

D.蛋白质和脂肪

11.关于骨质疏松的预防措施，错误的是？

A.长期卧床减少活动

B.增加日晒时间

C.摄入足够的钙和维生素D

D.避免过量饮用咖啡

12.以下哪项属于乙类传染病？

A.手足口病

B.霍乱

C.肺结核

D.流行性腮腺炎

13.合理膳食中，建议每日食盐摄入量不超过？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

14.关于吸烟危害的描述，错误的是？

A.仅损伤呼吸系统

B.增加肺癌风险

C.可导致血管内皮损伤

D.影响胎儿发育

15.老年人群跌倒的主要危险因素不包括？

A.视力减退

B.平衡能力下降

C.地面湿滑

D.定期参加体育锻炼

16.以下哪种疫苗属于二类疫苗（自费）？

A.乙肝疫苗

B.流感疫苗

C.卡介苗

D.脊髓灰质炎疫苗

17.抑郁症的核心症状不包括？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠过多

D.精力下降

18.关于中暑的急救措施，错误的是？

A.立即将患者移至阴凉处

B.用冰袋冷敷腋下、颈部

C.大量饮用冰水

D.监测体温并拨打急救电话

19.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的主要症状是？

A.突发性胸痛

B.进行性呼吸困难

C.反复发作的皮疹

D.夜间阵发性干咳

20.关于儿童生长发育的“黄金期”，描述正确的是？

A.仅指青春期

B.包括胎儿期至青春期

C.仅指学龄前期

D.从3岁开始至12岁

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）

1.合理膳食的基本原则包括？

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.少盐少油，控糖限酒

E.顿顿吃大鱼大肉

2.高血压的危险因素包括？

A.高盐饮食

B.肥胖

C.长期精神紧张

D.适量运动

E.遗传因素

3.关于传染病“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的意义，正确的是？

A.减少传播风险

B.提高治愈率

C.降低重症率

D.减轻社会负担

E.仅适用于乙类传染病

4.心理健康的标准包括？

A.能保持良好的人际关系

B.能适度表达和控制情绪

C.有明确的自我认知

D.遇到困难时完全依赖他人

E.对生活有积极的态度

5.糖尿病患者自我监测的内容包括？

A.血糖

B.血压

C.体重

D