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分组学练共同提高
——七年级《变速运球》4-2课的设计
一、指导思想
本课落实以“学生发展为本“的课程理念,在设计方面,从学生角度出发,充分考虑学生的现有水平,从抱球练习,逐步过渡到运球练习,重视练习水平的循序渐进。在组织队形方面,全程采用小组学习模式,让水平较高的学生带动练习,充分发挥学生的主体作用。
相关分析
教材分析
变速运球是突破技术的基础,是在行进间运球过程中通过突然改变速度来突破对手的一种进攻方法。该技术主要由跨步急停和蹬地启动两部分组成,其中手对球的有效控制是动作完成的前提,重心的合理移动是动作完成的根本,上下肢的协调配合是动作完成的保证。本单元教学分四个课次,本次课为第二课次,在上次课的学练中,学生已经了解并掌握了运球速度变化时改变拍球部位。本次课的任务是掌握变速运球中的跨步急停技术。在教学过程中,结合教材的特点,遵循由易到难、循序渐进的教学原则,不断提高练习难度,让学生逐步掌握跨步急停的技术。
学情分析
本课的授课对象是七年级的一班的女生,经过六年级的学习,她们已基本掌握了原地和行进间运球技术,具备了学习变速运球的必要能力。本班有部分同学对篮球有浓厚兴趣,自主学练意识强,可以发挥她们的带头作用;但也有部分同学篮球基础差,参与练习的主动性不高,需要在学习过程中重点督促和培养兴趣。同时个别同学的身体条件较差,协调性不好,力量不足,在练习的时候要注意控制练习速度和强度,防止伤害事故。
三、学习目标
1.经历抱球跨步急停和运球跨步急停等动作的学练过程,85%的同学能够做出重心下降、跨步制动的动作,同时也能合理的用身体和腿部保护球。
2.结合变速跑与变速运球,发展学生腿部力量和上下肢的协调性,提高身体平衡与控制能力。
3.建立互帮互助、精益求精的精神态度,培养参与篮球的兴趣,以及团队的凝聚力,增强学生表现欲、自信心。
四、教学重难点
重点:跨步制动
难点:身体重心的控制
五、教学流程与策略
热身导入:结合篮球项目安排了有氧球操,把球性练习放到球操里,在教师带领下完成热身,达到热身和熟悉球性的效果,为接下去的变速运球学习做准备。
主题部分:在学习变速运球的过程中,先用抱球跑急停的练习让学生掌握跨步急停技术,学会由运动到静止的方法。然后由易到难加入运球,将脚步动作与运球结合,逐步掌握跨步急停的方法。通过碰到标志桶急停模拟比赛中遇到对手阻截的场景,增加技术使用的突然性和真实性,帮助学生进一步体会变速运球中急停的感觉。同时口令提醒学生重心的变化和急停的节奏,让学生更快的学习技术动作,提升对球和身体的控制。在练习过程中,采用分组的形式,互相纠错,互相点评,发挥学生的主体作用,共同提高。最后通过喊数运球,运用跨步急停技术,巩固技术并且增强学生凝聚力提高积极性。在体能练习部分,本课选取了立卧撑、抱球两头起、折返跑等项目,分组轮换练习,比较均衡的发展了学生的上下肢力量,并提高了身体的协调灵活性。
结束部分:学生在教师带领下音乐伴奏做放松练习,使学生在心理、生理上得到充分放松。师生共同总结评价本次课,并为下节课做准备。
六、问题预设
1、急停时由于运球不熟练导致控球不稳定。
2、急停时腿部力量不足导致重心难以控制。
针对以上可能出现的问题,在教学的实施过程中,教师要注重球性和腿部力量的练习。同时根据学生自身水平提出差异化要求。
《变速运球》单元教学流程
年级
七年级
学期
二
课次
4
执教
单元学习目标
1、学会变速运球时减速跨步制动,加速迅速蹬地的方法;掌握在对抗中判断、分析,运用变速运球和合理保护球的技术。
2、提高跑、跳、投等基本活动能力,发展速度、力量等身体素质,增强上下肢协调性。
3、培养合作互助意识,形成积极进取的品质,体验成功的乐趣,提高自信心。
教学重点
控制重心、变速突然、合理护球
课次
教学内容
学习目标
重点与难点
教与学的主要方法
1
2
变速运球
1、运球往返
2、听信号快慢速运球转换
3、区间变速运球
变速运球
1、抱球急停
2、运球急停
3、急停后接行进间投篮
1.发展灵敏素质和身体协调性,提高快速奔跑能力。
2. 体会、了解变速运球的基本技术要领,提高手对球的控制能力。
3.培养对篮球运动单个动作的学习兴趣,提高相互交流的能力。
1.掌握变速运球跨步制动的动作方法和要领,能教好将变速运球的急停方法运用到篮球中。
2.经历变速跑练习与变速运球,发展学生速度、灵敏等素质,提高学生上下肢的协调能力。
3.参与小组学练,提高团结合作的能力,培养学生对篮球的兴趣,增强学生表现欲、自信心。
重点:变速时拍球部位与落点的控制
难点:低重心
重点:跨步制动,重心后移
难点合理护球
1.教师完整的动作示范使学生建立正确的动作表象。
2.教师讲解、分析速度变化时按拍球位置的变化,提出学练要求,组织学生练习。
3.教师巡视指
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