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稳步推进 灵动转身
七年级《篮球:运球转身》课的设计
一、指导思想
本课力求教师“教”的主导和学生“学”的主体有效结合,利用自制道具,引导学生观察、模仿、思考、实践,形成善于思考、积极学练的良好的氛围,培养发现问题、分析问题、解决问题的能力,促进学生技术动作的掌握。
二、相关分析
1、教材分析
篮球运球转身是初《体育与健身》基本内容I中的内容,它是由侧身上步、转身动作、加速摆脱三个技术环节组成。它不仅能发展学生的力量、灵敏、速度还能提高身体的协调性它也是运球的一种基本方法,是个人摆脱防守创造突破、传球、投篮得分的主要进攻手段。在篮球实战中具有较大的实用价值。本课是本单元的第1、2课次,主要学习侧身上步,转身动作的方法,在学练过程中,让学生发现并体验篮球运动的乐趣。
2、学情分析
本课的授课对象为七年级的混合班,虽然是借班上课,学情不太熟悉,但是徐行中学的学生聪明好学,具有一定的观察、分析问题的能力,而且对篮球的兴趣比较浓厚。据该班任课老师陈述,他们在前几节课已经学习过变速运球、变向换手运球,已经有了一定的篮球运球技术基础,但是个体的差异较大,尤其对球的控制能力参差不齐,选择篮球运球转身教学,不仅可以加深学生运球单个技术的认识与理解,而且可以提高学生运球技术水平。
根据我校十年级学生的体育能力现状,并针对该教材的特点,制定教学重点、难点:
教学重点:脚蹬转动作和手提拉球动作
教学难点:转身迅速、重心平稳
三、教学目标
1、70%的学生能做出运球转身的脚步移动和手拉引球并换手的动作,并在中速运球过程中能够完成2次运球转身。
2、增强力量、速度以及上下肢的协调配合能力。
3、养成善于观察,主动学练良好学习习惯。
四、教学主要策略
开始部分
利用ipad进行视频学习,观看教学动作,通过绕障碍跑中的直线运球,换手运球、急停急起、体验转身动作等球性练习作为准备活动,使学生充分的热身,为本课主题内容的展开做好铺垫。
基本部分
1、徒手脚步动作学习,让学生学会侧对对手,积极主动上一步贴近标志物。中枢脚前脚掌内侧着地,移动脚前脚掌内侧发力。
2、手部动作学习,让学生体会手触球位置,以及最后一次运球用力按拍。
3、原地运球转身→上一步→慢走运球转身,让学生由“浅”入“深” 进行学练帮助学生顺利地完成运球转身步伐和手部动作的结合。
结束部分:
放松练习,通过自编放松操,达到舒展四肢,使身体机能逐渐恢复平静。
五、问题预计:
预见问题:本预期绝大部分学生能够初步掌握背转身换手运球的脚步移动与手部提拉、拨转球的动作技术;同时学习兴趣高,参与性强,积极思考,气氛活跃;培养创新意识和团队精神,达到了寓教于乐的教学效果。
基础薄弱的同学自信心不足,学习积极性降低;脚步移动时动作不熟练,速度过快出现扭伤。
解决方案:教师在巡视时注意多关注,及时指导、评价及鼓励,树立学生自信心;不鼓励快速,重点鼓励做出确动作技术;合理分组与利用场地,明确活动路线。
研修主题:ipad教学在篮球技术动作中的实践
体育与健身课时计划
年 级
七年级
人数
36
日期
执 教
班 级
七(4)
组班形式
混合
周次
课 次
内 容
主 题
篮球:运球转身5——(1、2)
重 点
蹬地、转身、拉球、换手
难 点
转身迅速、重心平稳
学 习
目 标
1、70%的学生能做出运球转身的脚步移动和手拉引球并换手的动作,并在中速运球过程中能够完成2次运球转身。
2、增强力量、速度以及上下肢的协调配合能力。
3、养成善于观察,主动学练的习惯。
课
序
时
间
教 学 内 容
运动负荷
教 与 学 的 活 动
组 织 与 队 形
次数
时间
强度
一
二
2
分钟
6分钟
视频导入
课堂常规
1、体育委员集合整队、检查服装、报告人数
2、检查人数和服装
3、师生问好
4、宣布课的内容要求
5、安排见习生
热身活动:图1
球性
(1)指尖拨球
(2)腰间绕球
原地运球
高运球
低运球
左右拉拨球
前后拉拨球
3、各种线路运球跑
(1)变速运球
(2)折返运球
1
1
1
1
30秒
2
分
30秒
1分
1分
小
小
中
中
◎
1、播放视频
2、师生问好
3、宣布课的内容及要求
◇
1、观看视频
2、 向老师致礼
3、明确课的内容及要求
☆ 快、静、齐,精神饱满
◎:
1、讲解运球动作方法,路线和要求
2、口令指挥、带领
◇:
1、明确动作方法,路线与要求
2、听口令,集体进行热身
☆:
1、注意力集中、积极参与
2、前后距离适中,变向时注意安全
组织队形:
组织队形:
图1
课
序
时
间
教 学 内 容
运动负荷
教 与 学 的 活 动
组 织 与 队 形
次数
时间
强度
三
四
29
分
钟
3分钟
运球转身
1、原地徒手转身
2、徒手上一步转身
3、手提拉球
(
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